我们生活的四个既定事实与心理治疗息息相关：
我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。
我们必须按自己的意愿营生的自由。
我们总归是孑然一身的孤独者。
人生并无显而易见的意义可言。
——欧文•亚隆《爱情刽子手》
早安[微风][微风][微风]
欧文•亚隆是当世最知名的心理咨询师和心理类作品作家，也是仅存的国际精神医学大师。1980年，欧文•亚隆发表了他最具学术性质的文章《存在主义精神疗法》。在这篇文章中，他定义了生活的四个终极问题，即：不可避免的死亡；我的内心深处的孤独感；我们需要的自由；还有一点就是，也许生活并无一个显而易见的意义可言。他认为我们生活中的所有痛苦基本源自这四个方面的困扰。
#读书日签# #创作V势力#

活得孤独是常态
享受孤独是姿态

孤独
是自己走向自己的一场灵修

是自成世界的独处
是自成体系的完整

孤独者表现出来的是一种圆融的高贵
是我不改变世俗，世俗也无法改变我

唯至人能游于世而不避，顺人而不失己

所谓孤独
并非是要求消极地避世
而是抱着一份空船的心态
如虚舟傲游于世

把酒祝东风，且共从容
不过分严苛，也不过分放纵
以平和的心态去面对一切

人生
本就是一次从北海飞往南冥的孤旅

很多的路，只能一个人独行
很多的事，只能一个人独对

人，要么孤独，要么庸俗

当我们不用被迫与他人对话
我们才有时间与自己对话

热闹中难做自己
喧哗中难求慰藉
群欢中难求知己

无需豪情壮志，却需豁达之心
无需禁欲绝俗，却需冷静自持
无需归隐山林，却需淡泊名利

真正的孤独，不是孤单
而是经历了悲欢离合后
学会了与孤独好好相处

享受孤独，就是不迎合
是恬然自得的欢愉
与物质无关，与利益无染

明白心灵的自由
远比名利地位重要许多

不如小舟从此逝，江海寄余生

——晚安！

#电影撞死了一只羊#
你叫什么？
金巴 。
谁起的？
活佛。
我也是……
司机金巴，沉浸在俗世的孤独者，不离烟酒，扛着半只羊给情妇，和老板娘打情骂俏，都是在尘埃里的样子，除了为一只撞死的羊超度，因为一只羊去追寻杀手金巴。
杀手金巴，背负传统的执念十多年，就那一刻的慈悲，崩塌了，很欣赏他的哭戏，哭得像个孩子，也喜欢对手戏的演员，没有台词，背影里全是这十多年的忐忑。
片尾，恍惚觉得这就是一个人，一个金巴。