寡（深度好文）
十点邀约作者 读文摘精选 今天
曾在网上看过一个问题：“怎样的活法，最让人羡慕？” 有个高赞回答说：“一个人，一条路，走一生，不用和谁假装很熟，也不用为世俗所累。” 的确，人的一生，本就是越活越寡的过程。 从热衷于呼朋引伴，到喜欢上独处时的清净； 从一个标准的大话痨，成长为话不多说的小沉默； 从一个追求物质丰富的人，变成了物质极简的迷恋者。 寡，才是人生至境。
01
寡染以清身
台湾作家蒋勋，始终给人一种不染尘埃、宁静悠远的感觉。 2014年的秋天，蒋勋独自一人去往池上，居住在一个比较简陋的宿舍里，每天过得也十分简单，日出而作，日落而息。 每天早起，出门散步是他的生活标配，用手机拍一些池上的美景，再悠闲地往回走。 沿途会去一家豆包店看工人作业，轻松地聊聊天，然后吃一些豆包，再回到家中。 空闲时，画室也会成为他钟爱的放松地点，静下心来画画，享受洒进画室的阳光，斑驳有意境。 晚上的时间，静谧而充实，坐在书桌前他，开始了一天的回忆录，写写日记，记录一下自己在池上的生活碎片和感悟。 从他的身上，仿佛看不到任何世俗的烙印，始终温润如玉，寡染以清身。 其实，人活到一定年龄的时候，要学会与自己相处，才真正把生活过得充实且美好。反观我们生活中的很多人，更愿意把时间花在人际关系上。 哪怕有些关系是无效的，也不惜浪费自己的精力去维系。 庄子曾说：“独有之人，是谓至贵。” 真正聪明的人，懂得人的精力有限，生活需要做减法。 摒弃外界更多的诱惑，不要什么都想要握在手里，懂得取舍，才能删繁就简，活得清净。 独处的时光，往往才最能成就一个人。
02
寡言以清口
老子曾言：“大音希声，大象无形。”最动听的声音，往往是无声，水深则无声，人贵则寡言。作家李筱懿在《生活课》里讲过一个故事。她刚工作时，老板看她沟通能力不错，经常带她出席一些公务场合。在一次谈判会议上，她碰到了一个校友。吃饭期间，校友问她是否认识教现代文学的某某老师。这一问，算是打开了她的话匣子。她滔滔不绝地说了起来：“他是个好老师，但是太没趣，他的课一半人睡觉，一半人看小说，他还有个最诡的毛病，每一届都要挑选全班最漂亮的女生读《桨声灯影里的秦淮河》，哈哈哈，怎么，你们认识？”那个校友很尴尬地说：“他是我爸爸。”最后，还是校友的朋友，出面解了围。可想而知，因为她的这次失误，跟进的项目也换了其他的人。话并不是说得越多越好，能说会道是本事，适时寡言却是一种智慧。就如这句话说的：“稻熟低穗，人熟低声”越是成熟的人，越懂得沉默的力量。不是不说，而是很多时候，有些话不能说，有些话不用说，有些话不必说。纪伯伦曾说：“语言的波涛始终在我们的上面喧哗，而我们的深处永远是沉默的。” 外界越喧嚣，越要少说多做，守住自己的心，守住自己的嘴。智者多寡言，愚者多空话。寡言，才是一个人最高的境界。
03
寡欲以清心
曾看过一个很有感触的故事。有个人独自到沙漠里寻宝，可一路上他也没有找到宝藏，又累又渴。当他拿起水杯喝水时，才发现带的水早已喝光。他非常沮丧，觉得自己肯定会渴死在沙漠里。刚好，有一尊佛出现了，慷慨地送给他很多水，足够他走出那片沙漠。然而，当他开始返程时，却发现了一大片宝藏。没能经得起诱惑的他，开始贪婪地往自己兜里装宝藏，还另外装了一袋子，扛在肩上。刚开始，他还大摇大摆、兴高采烈地往回走。可宝藏实在太沉，很快他就体力不支，口渴难耐，眼看所剩不多的水，差点被他一口气喝光。即便如此，他也仍然不舍得把宝藏扔掉，而是用尽全力，拖着宝藏往回走。最终，水被他彻底喝光，体力也彻底耗尽。还没能走出沙漠，他就死在了沙漠里。很多人喜欢在最开始时，拼命做加法，想要的太多，反而成了一种累赘。
欲望太满的人，容易被欲望迷失双眼，对自己的人生来说，必定是一场灾难。只有经历得越多，才越能明白：很多东西不过是身外之物，过分追求，只会让自己心累。康德曾说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。”当我们能够不被诱惑所动，便不会被欲望所吞噬。平庸的人，都在纵欲；厉害的人，则都在禁欲。生活不过是一日三餐，一年四季，简单地过，清静地活，比什么都强。
04
清代学者颜元，曾提出过一个三寡论：“寡染以清身，寡言以清口，寡欲以清心。”寡身，才能专注于自己的生活，不被打扰；寡言，才能避免不必要的误会，减少麻烦；寡欲，才能守得住自己的内心，清静养心。
人生最好的状态，无非是能够享受孤独、学会沉默，克制欲望。
这样，我们才能在喧嚣的生活里，觅得一片清净，寡而不淡，寡而不孤。
十点邀约作者 读文摘精选 今天
曾在网上看过一个问题：“怎样的活法，最让人羡慕？” 有个高赞回答说：“一个人，一条路，走一生，不用和谁假装很熟，也不用为世俗所累。” 的确，人的一生，本就是越活越寡的过程。 从热衷于呼朋引伴，到喜欢上独处时的清净； 从一个标准的大话痨，成长为话不多说的小沉默； 从一个追求物质丰富的人，变成了物质极简的迷恋者。 寡，才是人生至境。
01
寡染以清身
台湾作家蒋勋，始终给人一种不染尘埃、宁静悠远的感觉。 2014年的秋天，蒋勋独自一人去往池上，居住在一个比较简陋的宿舍里，每天过得也十分简单，日出而作，日落而息。 每天早起，出门散步是他的生活标配，用手机拍一些池上的美景，再悠闲地往回走。 沿途会去一家豆包店看工人作业，轻松地聊聊天，然后吃一些豆包，再回到家中。 空闲时，画室也会成为他钟爱的放松地点，静下心来画画，享受洒进画室的阳光，斑驳有意境。 晚上的时间，静谧而充实，坐在书桌前他，开始了一天的回忆录，写写日记，记录一下自己在池上的生活碎片和感悟。 从他的身上，仿佛看不到任何世俗的烙印，始终温润如玉，寡染以清身。 其实，人活到一定年龄的时候，要学会与自己相处，才真正把生活过得充实且美好。反观我们生活中的很多人，更愿意把时间花在人际关系上。 哪怕有些关系是无效的，也不惜浪费自己的精力去维系。 庄子曾说：“独有之人，是谓至贵。” 真正聪明的人，懂得人的精力有限，生活需要做减法。 摒弃外界更多的诱惑，不要什么都想要握在手里，懂得取舍，才能删繁就简，活得清净。 独处的时光，往往才最能成就一个人。
02
寡言以清口
老子曾言：“大音希声，大象无形。”最动听的声音，往往是无声，水深则无声，人贵则寡言。作家李筱懿在《生活课》里讲过一个故事。她刚工作时，老板看她沟通能力不错，经常带她出席一些公务场合。在一次谈判会议上，她碰到了一个校友。吃饭期间，校友问她是否认识教现代文学的某某老师。这一问，算是打开了她的话匣子。她滔滔不绝地说了起来：“他是个好老师，但是太没趣，他的课一半人睡觉，一半人看小说，他还有个最诡的毛病，每一届都要挑选全班最漂亮的女生读《桨声灯影里的秦淮河》，哈哈哈，怎么，你们认识？”那个校友很尴尬地说：“他是我爸爸。”最后，还是校友的朋友，出面解了围。可想而知，因为她的这次失误，跟进的项目也换了其他的人。话并不是说得越多越好，能说会道是本事，适时寡言却是一种智慧。就如这句话说的：“稻熟低穗，人熟低声”越是成熟的人，越懂得沉默的力量。不是不说，而是很多时候，有些话不能说，有些话不用说，有些话不必说。纪伯伦曾说：“语言的波涛始终在我们的上面喧哗，而我们的深处永远是沉默的。” 外界越喧嚣，越要少说多做，守住自己的心，守住自己的嘴。智者多寡言，愚者多空话。寡言，才是一个人最高的境界。
03
寡欲以清心
曾看过一个很有感触的故事。有个人独自到沙漠里寻宝，可一路上他也没有找到宝藏，又累又渴。当他拿起水杯喝水时，才发现带的水早已喝光。他非常沮丧，觉得自己肯定会渴死在沙漠里。刚好，有一尊佛出现了，慷慨地送给他很多水，足够他走出那片沙漠。然而，当他开始返程时，却发现了一大片宝藏。没能经得起诱惑的他，开始贪婪地往自己兜里装宝藏，还另外装了一袋子，扛在肩上。刚开始，他还大摇大摆、兴高采烈地往回走。可宝藏实在太沉，很快他就体力不支，口渴难耐，眼看所剩不多的水，差点被他一口气喝光。即便如此，他也仍然不舍得把宝藏扔掉，而是用尽全力，拖着宝藏往回走。最终，水被他彻底喝光，体力也彻底耗尽。还没能走出沙漠，他就死在了沙漠里。很多人喜欢在最开始时，拼命做加法，想要的太多，反而成了一种累赘。
欲望太满的人，容易被欲望迷失双眼，对自己的人生来说，必定是一场灾难。只有经历得越多，才越能明白：很多东西不过是身外之物，过分追求，只会让自己心累。康德曾说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。”当我们能够不被诱惑所动，便不会被欲望所吞噬。平庸的人，都在纵欲；厉害的人，则都在禁欲。生活不过是一日三餐，一年四季，简单地过，清静地活，比什么都强。
04
清代学者颜元，曾提出过一个三寡论：“寡染以清身，寡言以清口，寡欲以清心。”寡身，才能专注于自己的生活，不被打扰；寡言，才能避免不必要的误会，减少麻烦；寡欲，才能守得住自己的内心，清静养心。
人生最好的状态，无非是能够享受孤独、学会沉默，克制欲望。
这样，我们才能在喧嚣的生活里，觅得一片清净，寡而不淡，寡而不孤。
人生最好的活法：寡
CEO语录 昨天 
曾在网上看过一个问题：“怎样的活法，最让人羡慕？”
有个高赞回答说：“一个人，一条路，走一生，不用和谁假装很熟，也不用为世俗所累。”
的确，人的一生，本就是越活越寡的过程。
从热衷于呼朋引伴，到喜欢上独处时的清净；
从一个标准的大话痨，成长为话不多说的小沉默；
从一个追求物质丰富的人，变成了物质极简的迷恋者。
寡，才是人生至境。
台湾作家蒋勋，始终给人一种不染尘埃、宁静悠远的感觉。
2014年的秋天，蒋勋独自一人去往池上，居住在一个比较简陋的宿舍里，每天过得也十分简单，日出而作，日落而息。
每天早起，出门散步是他的生活标配，用手机拍一些池上的美景，再悠闲地往回走。
沿途会去一家豆包店看工人作业，轻松地聊聊天，然后吃一些豆包，再回到家中。
空闲时，画室也会成为他钟爱的放松地点，静下心来画画，享受洒进画室的阳光，斑驳有意境。
晚上的时间，静谧而充实，坐在书桌前他，开始了一天的回忆录，写写日记，记录一下自己在池上的生活碎片和感悟。
从他的身上，仿佛看不到任何世俗的烙印，始终温润如玉，寡染以清身。
其实，人活到一定年龄的时候，要学会与自己相处，才真正把生活过得充实且美好。
反观我们生活中的很多人，更愿意把时间花在人际关系上。
哪怕有些关系是无效的，也不惜浪费自己的精力去维系。
庄子曾说：“独有之人，是谓至贵。”
真正聪明的人，懂得人的精力有限，生活需要做减法。
摒弃外界更多的诱惑，不要什么都想要握在手里，懂得取舍，才能删繁就简，活得清净。
独处的时光，往往才最能成就一个人。
老子曾言：“大音希声，大象无形。”
最动听的声音，往往是无声，水深则无声，人贵则寡言。
作家李筱懿在《生活课》里讲过一个故事。
她刚工作时，老板看她沟通能力不错，经常带她出席一些公务场合。
在一次谈判会议上，她碰到了一个校友。
吃饭期间，校友问她是否认识教现代文学的某某老师。
这一问，算是打开了她的话匣子。
她滔滔不绝地说了起来：
“他是个好老师，但是太没趣，他的课一半人睡觉，一半人看小说，他还有个最诡的毛病，每一届都要挑选全班最漂亮的女生读《桨声灯影里的秦淮河》，哈哈哈，怎么，你们认识？”
那个校友很尴尬地说：“他是我爸爸。”
最后，还是校友的朋友，出面解了围。
可想而知，因为她的这次失误，跟进的项目也换了其他的人。
话并不是说得越多越好，能说会道是本事，适时寡言却是一种智慧。
就如这句话说的：“稻熟低穗，人熟低声”
越是成熟的人，越懂得沉默的力量。
不是不说，而是很多时候，有些话不能说，有些话不用说，有些话不必说。
纪伯伦曾说：“语言的波涛始终在我们的上面喧哗，而我们的深处永远是沉默的。”
外界越喧嚣，越要少说多做，守住自己的心，守住自己的嘴。
智者多寡言，愚者多空话。
寡言，才是一个人最高的境界。
曾看过一个很有感触的故事。
有个人独自到沙漠里寻宝，可一路上他也没有找到宝藏，又累又渴。
当他拿起水杯喝水时，才发现带的水早已喝光。
他非常沮丧，觉得自己肯定会渴死在沙漠里。
刚好，有一尊佛出现了，慷慨地送给他很多水，足够他走出那片沙漠。
然而，当他开始返程时，却发现了一大片宝藏。
没能经得起诱惑的他，开始贪婪地往自己兜里装宝藏，还另外装了一袋子，扛在肩上。
刚开始，他还大摇大摆、兴高采烈地往回走。
可宝藏实在太沉，很快他就体力不支，口渴难耐，眼看所剩不多的水，差点被他一口气喝光。
即便如此，他也仍然不舍得把宝藏扔掉，而是用尽全力，拖着宝藏往回走。
最终，水被他彻底喝光，体力也彻底耗尽。
还没能走出沙漠，他就死在了沙漠里。
很多人喜欢在最开始时，拼命做加法，想要的太多，反而成了一种累赘。
欲望太满的人，容易被欲望迷失双眼，对自己的人生来说，必定是一场灾难。
只有经历得越多，才越能明白：很多东西不过是身外之物，过分追求，只会让自己心累。
康德曾说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。”
当我们能够不被诱惑所动，便不会被欲望所吞噬。
平庸的人，都在纵欲；厉害的人，则都在禁欲。
生活不过是一日三餐，一年四季，简单地过，清静地活，比什么都强。
清代学者颜元，曾提出过一个三寡论：“寡染以清身，寡言以清口，寡欲以清心。”
寡身，才能专注于自己的生活，不被打扰；
寡言，才能避免不必要的误会，减少麻烦；
寡欲，才能守得住自己的内心，清静养心。
人生最好的状态，无非是能够享受孤独、学会沉默，克制欲望。
这样，我们才能在喧嚣的生活里，觅得一片清净，寡而不淡，寡而不孤。
CEO语录 昨天 
曾在网上看过一个问题：“怎样的活法，最让人羡慕？”
有个高赞回答说：“一个人，一条路，走一生，不用和谁假装很熟，也不用为世俗所累。”
的确，人的一生，本就是越活越寡的过程。
从热衷于呼朋引伴，到喜欢上独处时的清净；
从一个标准的大话痨，成长为话不多说的小沉默；
从一个追求物质丰富的人，变成了物质极简的迷恋者。
寡，才是人生至境。
台湾作家蒋勋，始终给人一种不染尘埃、宁静悠远的感觉。
2014年的秋天，蒋勋独自一人去往池上，居住在一个比较简陋的宿舍里，每天过得也十分简单，日出而作，日落而息。
每天早起，出门散步是他的生活标配，用手机拍一些池上的美景，再悠闲地往回走。
沿途会去一家豆包店看工人作业，轻松地聊聊天，然后吃一些豆包，再回到家中。
空闲时，画室也会成为他钟爱的放松地点，静下心来画画，享受洒进画室的阳光，斑驳有意境。
晚上的时间，静谧而充实，坐在书桌前他，开始了一天的回忆录，写写日记，记录一下自己在池上的生活碎片和感悟。
从他的身上，仿佛看不到任何世俗的烙印，始终温润如玉，寡染以清身。
其实，人活到一定年龄的时候，要学会与自己相处，才真正把生活过得充实且美好。
反观我们生活中的很多人，更愿意把时间花在人际关系上。
哪怕有些关系是无效的，也不惜浪费自己的精力去维系。
庄子曾说：“独有之人，是谓至贵。”
真正聪明的人，懂得人的精力有限，生活需要做减法。
摒弃外界更多的诱惑，不要什么都想要握在手里，懂得取舍，才能删繁就简，活得清净。
独处的时光，往往才最能成就一个人。
老子曾言：“大音希声，大象无形。”
最动听的声音，往往是无声，水深则无声，人贵则寡言。
作家李筱懿在《生活课》里讲过一个故事。
她刚工作时，老板看她沟通能力不错，经常带她出席一些公务场合。
在一次谈判会议上，她碰到了一个校友。
吃饭期间，校友问她是否认识教现代文学的某某老师。
这一问，算是打开了她的话匣子。
她滔滔不绝地说了起来：
“他是个好老师，但是太没趣，他的课一半人睡觉，一半人看小说，他还有个最诡的毛病，每一届都要挑选全班最漂亮的女生读《桨声灯影里的秦淮河》，哈哈哈，怎么，你们认识？”
那个校友很尴尬地说：“他是我爸爸。”
最后，还是校友的朋友，出面解了围。
可想而知，因为她的这次失误，跟进的项目也换了其他的人。
话并不是说得越多越好，能说会道是本事，适时寡言却是一种智慧。
就如这句话说的：“稻熟低穗，人熟低声”
越是成熟的人，越懂得沉默的力量。
不是不说，而是很多时候，有些话不能说，有些话不用说，有些话不必说。
纪伯伦曾说：“语言的波涛始终在我们的上面喧哗，而我们的深处永远是沉默的。”
外界越喧嚣，越要少说多做，守住自己的心，守住自己的嘴。
智者多寡言，愚者多空话。
寡言，才是一个人最高的境界。
曾看过一个很有感触的故事。
有个人独自到沙漠里寻宝，可一路上他也没有找到宝藏，又累又渴。
当他拿起水杯喝水时，才发现带的水早已喝光。
他非常沮丧，觉得自己肯定会渴死在沙漠里。
刚好，有一尊佛出现了，慷慨地送给他很多水，足够他走出那片沙漠。
然而，当他开始返程时，却发现了一大片宝藏。
没能经得起诱惑的他，开始贪婪地往自己兜里装宝藏，还另外装了一袋子，扛在肩上。
刚开始，他还大摇大摆、兴高采烈地往回走。
可宝藏实在太沉，很快他就体力不支，口渴难耐，眼看所剩不多的水，差点被他一口气喝光。
即便如此，他也仍然不舍得把宝藏扔掉，而是用尽全力，拖着宝藏往回走。
最终，水被他彻底喝光，体力也彻底耗尽。
还没能走出沙漠，他就死在了沙漠里。
很多人喜欢在最开始时，拼命做加法，想要的太多，反而成了一种累赘。
欲望太满的人，容易被欲望迷失双眼，对自己的人生来说，必定是一场灾难。
只有经历得越多，才越能明白：很多东西不过是身外之物，过分追求，只会让自己心累。
康德曾说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。”
当我们能够不被诱惑所动，便不会被欲望所吞噬。
平庸的人，都在纵欲；厉害的人，则都在禁欲。
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清代学者颜元，曾提出过一个三寡论：“寡染以清身，寡言以清口，寡欲以清心。”
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随着医美科技的发展， 鱼子酱提取物的作用已经被证实可以对胶原蛋白合成起促进提高作用达67％，并显着降低蛋白质交联（纤连蛋白）。它含有丰富的维生素和矿物质对滋养皮肤并减少老化有明显作用。鱼子酱提取物已经被证明可以减轻皮肤老化的主要症状，包括皮肤粗糙、细纹、皱纹、下垂和色素沉着过度（即：皮肤变黑），同时它具有保持皮肤保湿的作用。已有研究表明，鱼子酱提取物也被证明能够改善线粒体功能进而有助于从细胞层面改善肌肤外观，并减轻老化皮肤组织细胞周围的发炎症状。
目前鱼子酱提取物应用范围主要集中在高档护肤产品中，一般含有鱼子精华的产品价格都不菲，但也有少数生产商已经将鱼子精华运用在口服胶原蛋白中，其价格一般也比普通的胶原贵一些。
“一分价格，一分货”在护肤品领域实在是金口玉言，一只小小的瓶子，往往凝缩了几代人数十年的科研心血。令人咋舌的售价，让很多人对真正的贵妇级护肤品望而却步，但是众多追随者还是心甘情愿地为其卓越的护肤效果和尊崇奢华的使用感买单，足以说明奢侈护肤品的魅力所在。
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Chantelle独家的科研创新技术，，并由肌肤表面至深层提供完整的呵护。融合24K黄金，为成熟衰老及新陈代谢减慢的肌肤带来强效抗皱功能，刺激弹性纤维再生，防止皮肤松弛，排毒、抗炎和独有的“绝缘”功效，可防止肌肤免受游离基的损害。
Chantelle自诞生之日起，就崇尚天然之美，而黑金系列的奢华主要体现在天然原料的选择上面，不惜采用全球最顶级的原料，包括最珍惜的法国鲟鱼子酱，日本松茸，柬埔寨龙血等，因原料稀缺，正因为极简且专注，才能凝聚精华，追求极致。昂贵的材料结合创新科技成就了Chantelle黑金系列卓越不凡的极致珍品，被顶级SPA私人美肤护理中心拥趸追捧。#鱼子酱##鱼子酱护理##chantelle香娜露儿##香娜# https://t.cn/RU1yaH1
目前鱼子酱提取物应用范围主要集中在高档护肤产品中，一般含有鱼子精华的产品价格都不菲，但也有少数生产商已经将鱼子精华运用在口服胶原蛋白中，其价格一般也比普通的胶原贵一些。
“一分价格，一分货”在护肤品领域实在是金口玉言，一只小小的瓶子，往往凝缩了几代人数十年的科研心血。令人咋舌的售价，让很多人对真正的贵妇级护肤品望而却步，但是众多追随者还是心甘情愿地为其卓越的护肤效果和尊崇奢华的使用感买单，足以说明奢侈护肤品的魅力所在。
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