20220804 DAY35
体重
初始体重:141.5
今日体重:134.9
饮食
早餐：两个鸡蛋一杯脱脂奶
午饭: 蒸面条
晚饭：一个烤肠。4个李子 一小盒哈密瓜
加餐：今天喝了水果茶
饮水量：2200ml
运动：运动前一杯黑咖啡
热身
帕梅拉10分钟杀手虐腹挑战
周六野10分钟翘臀瘦腿训练
美丽芭蕾.经典天鹅臂
郑多燕,经典小红帽
拉伸➕两组瑜伽环拉伸#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#

最近的废话文学！
0、这晚霞四舍五入也算是我看到了吧！真的好好好好好看！！！
1、早上吃的油条真的很难吃！买的时候问我要硬一点还是软一点的，我想着硬一点的会酥一点吧，结果硬一点是糊糊的味道，一口咬下去嘎嘣脆，没有一点油条的味道，不，有油的味道～
2、去楼下拿快递顺便买的西瓜 甜！
3、公司楼下的鸭霸王和炒饭，好吃好吃好吃！[色][色][色]
4、吃完了中饭嘴巴还在痒，又炫了半只小烤鸡，实话，鸡肉蛮嫩，但我吃到了苦苦的味道，不吃皮就不苦。
5、兴盛上买的小西瓜，我放了好几天才劈开，因为我在等刀哈哈哈哈（味道还行，就是籽有点多，但买的就是这种没办法哈哈哈哈）
6、那天晚上的夕阳一定很好看，但我看不到，因为我在上班[苦涩]
7、酸奶+火龙果 嘎嘎快 还是红色[喵喵]
8、0.99买的一小盒李子，到现在还有四个[挖鼻]
9、难吃 但我还是吃完了[跪了]
10、公司楼下炒饭摊颠勺老板是一绝[赞]
11、上个月底我纹了眉毛！！！以后我就是有眉毛的人了！！！哈哈哈哈哈
12、那天的晚霞也一定很好看！
13、真的想不到我在如此的热的天气还穿了一个卫衣下去拿快递，回来一身汗[跪了]太蠢了

今天突如其来的分享欲~
下午喂鸡仔的时候看到董哥和小凌同学竟然能同时蹭饭，真是满满喜感[单身狗]
晚饭吃到了不戳的肉肉~而且是吃完身上没有味道的那种[馋嘴]
又偶遇了花背肌肉男配夕阳这是什么奇奇怪怪的组合捏[舔屏]
重点是给海盐李子汁加分，这波不是烂大街的味道，独特[赞啊]
给自己搞了一小盒可可耐耐的刘海夹，希望能多多存活几天，不要一天丢一个[二哈]