早起跑了个五公里，健身带给我的变化是能真实切身感受得到的，很久没跑了，全程下来没有任何岔气和累的不行的感觉，轻松拿捏。
回家无氧折腾了半个小时
早饭吃了儿子没吃完的半个卤蛋和瑞士卷
瑞士卷只吃了一半
哪怕再多吃一口就不礼貌了[笑cry]
躺在沙发上想吃橘子
让老公给我剥橘子
这个时候婆婆喊老公去给她把清凉油盖盖儿掰开
老公回头给婆婆说：“我要给她剥橘子、你要来喊我掰盖盖儿，你自己掰！”[笑cry][笑cry][笑cry]这样的老公 、谁不爱[doge]

麦，药，树，树，树，……
其实应当更新一下，其实回广州以来也讲了一次开放麦，9.29，改了双相的段子。当天别人问我，是不是好了，我只能说好了，出于礼貌，不是出于事实。其实，那时吃错了药，又遇见了刺激（不是这个刺激也会有别的刺激的刺激），正在转躁的路上踩最后一脚油门，人已濒临疯狂或者已经疯狂，但像我们这种陈年老精神病总有办法让非专业人士看不大出来。因为十一假期耽搁了几天，5号看病建议住院，几经周折，6号就住了进去。
26天，那可以说是一趟攒素材之旅了。我跟我爸说，再住院住26天，那可能就是送我走了。
精神科病房有时会死气沉沉，太好了，都是我的客户。逗大家开心是不需要分场地的，在病房里我也只差一支麦了，逗医生和护士，逗病友和陪护。于是他们都很喜欢我，我走时屋里的姐妹们送我，我至少带走精神二区二十个笑点。
我问阿甘（我的主管医生）我能不能讲脱口秀，他说，迟一点，这个太嗨了。
其实我也不知道自己是不是那么那么想讲。我跟阿甘对上了暗号，控制不住的音调高，其实是有点躁。治疗一定在最优先，我人生的其余一切事务都要为之让路。
我喜欢逗乐，但我可能只是在双相这个话题上有一而再再而三的就是要雕琢清楚的疯狂的表达欲。你们都给我听！都给我听好！（差点打成退号，人已经疯魔。挂号难啊…）
双相这个话题又有很多想讲的，一把一把地吃药，挂号比抢演唱会都刺激，医患关系，甚至住院时被美少男灌肠，哈哈。虽然不知道能不能写成笑点，但有很多想表达。
也或者说，目前，在我的人生中，双相就是最庞大的议题了。
这就是我的悲哀吧。

元宝永远离开我了 始于2020年5月疫情有所好转那个月 终于2022年11月 那么多只小仓鼠 就她坚定地选择了我 是个小洁癖 特别爱干净 却也是个倔脾气 总是不听话的咬笼子 还欺负壮壮 永远不认“元宝”这个名字 一叫“唠唠唠”才搭理你 果然是个小猪猪 但是从我手里要吃的啊 又是那么讲礼貌 那么小心翼翼 深怕咬着我的手 逗逗她不给她吃还会生气 扭头怎么都不理你 小傲娇鬼 还爱挑食 就喜欢吃好吃的 半梦半醒都要眯着眼吃啊吃 小家伙愣是没撑过这个冬天啊 要是没疫情 要是不被关起来六天吃不着粮 你会不会还能陪我好久好久[悲伤]

以前总嫌你挑食专挑爱吃的 决心给你改改这个小毛病 这次啊 你的小碗干干净净 一粒不剩[伤心]

“麻麻，别不要我，我有听话，你看，我都乖乖吃干净了，别不要我。”

“麻麻知道啦，小傻瓜，你是最听话的小仓鼠，麻麻都看到了，你有好好吃饭哦，麻麻从来没有抛下过你，从来不想抛下你，麻麻很担心你，麻麻永远爱我们元宝。”

可能，你连离开我，都在等我吧，就那么安静的睡着，是怕我担心，是怕我自责吧，你就那么安详地睡着，麻麻却又因为疫情，无法见你最后一面，这就是循环着的惩罚吗？

我只想告诉你 我永远永远永远爱你 愿你在鼠星 永远都没有苦难 有苦难都转移给麻麻 麻麻保护你 麻麻对不起你 ...