#宝哥说运动[超话]#什么是“反作用力”？
我们，今天以“跳高”为例。#t.f整体疗法分享#
​如图显示 F1 足部前脚掌用力踩地面，会产生一个压向地面的力。
​而F2 身体离开地面腾空而起，此时力的方向是向上的，这个就叫“地面反作用力”。
所以，没有F1的力，也就不会产生F2的力。
除非，你离开地球。[偷笑][偷笑][偷笑]
​F3、F4 拉动身体腾空，称为加速度辅助力。#运动康复# https://t.cn/RyhoNN9

✍️写给亲爱的自己：
这一年你是幸运的 也是被爱着的 充满感恩❤️
有那么一个人 他始终陪伴着你 可能他不那么完美 但是也真的一如从前爱和你分享 和你一起经历每一个值得纪念的时刻 和你一起养育可爱的人类幼崽
有那么一群人 为了让你安心的工作 愿意牺牲自己的生活去帮助你 才没有让你在夜里一次次崩溃和失眠
步入人生重要阶段的你 给自己的生活圈子做做减法 给自己的工作做做加法

最后 祝万事顺意[蛋糕]

《祝我生日快樂》

幾日前嘅一啲報道，令我提早收到好多祝福同問候，感恩有咁多人關心我嘅健康，我都趁我生日，祝福返大家都要身體健康，開開心心！

今日係我生日，我諗亦都係全年極少數，我會完全放低工作嘅一日；一如以往，都係平平淡淡咁喺屋企同家人食飯，然後一齊木口木面，好似愛登士家庭咁影返張全家幅，平淡是福。

每年生日我都會為自己定下一個小小目標，不如今年生日，就定下盡量多啲寫嘢上嚟分享，又或者同大家喺Comments度傾下計呢？

P.S. 附上蘇小朋友寄俾我嘅手寫信俾大家睇下，好開心喺繁忙嘅工作期間，同妳以及妳屋企人傾咗個短短嘅電話，令我可以暫時放鬆，記得要孝順父母同外婆呀！（同埋要支持阿仙奴）