#立冬吃什么# 立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。有些地方要吃倭瓜饺子，夏天买的倭瓜经存放后做饺子馅，味道既与大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，蘸醋加烂蒜吃，别有一番滋味。在吉林，立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。
燕窝的功效—中风篇
中风属脑血管系统中的常见病，中医认为中风的发生与以下几种情况有关：一是起居失宜，七情郁结，肝热化风；二是饮食失节，脾失健运，湿聚生痰；三是体质素虚，外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病，是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等。《本草再新》《本草从新》等医书记载燕窝“引火归原”“清肃下行”“入肾滋水”，适于中风患者使用#燕窝#
中风属脑血管系统中的常见病，中医认为中风的发生与以下几种情况有关：一是起居失宜，七情郁结，肝热化风；二是饮食失节，脾失健运，湿聚生痰；三是体质素虚，外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病，是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等。《本草再新》《本草从新》等医书记载燕窝“引火归原”“清肃下行”“入肾滋水”，适于中风患者使用#燕窝#
#2022阅读笔记# 汪曾祺《人间草木》，讲讲怎么种葡萄，怎么遛鸟、怎么熬鹰。看起来轻轻松松的文字，其实背后有大量的工作，观察生活，查阅资料，寻访当事人。老头说北京人每个人一辈子吃的大白菜摞起来大概有北海白塔那么高，可把我笑坏了。他看人，什么人都看，售票员也看，司机也看，看到每个人的故事和精气神儿。用小行动抵御宏大叙事。
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