好好吃饭流水账D185 : 2022-09-06 星期二
漫无目的[太阳]
早餐吃隔夜燕麦+厚蛋烧#早餐# 没有玉子烧专用锅,用平底锅搞定~毕竟做饭好几年了,煎蛋水平妥妥的[耶]
午饭后漫无目的溜达一下,饿了吃仙草和汉堡王的迷你牛肉堡,超赞~是热量爆炸的一天
但也走路一万多步[融化]很热#好好吃饭[超话]# 发现身边的美
▶️「間隔年」D123
漫无目的[太阳]
早餐吃隔夜燕麦+厚蛋烧#早餐# 没有玉子烧专用锅,用平底锅搞定~毕竟做饭好几年了,煎蛋水平妥妥的[耶]
午饭后漫无目的溜达一下,饿了吃仙草和汉堡王的迷你牛肉堡,超赞~是热量爆炸的一天
但也走路一万多步[融化]很热#好好吃饭[超话]# 发现身边的美
▶️「間隔年」D123
好好吃饭流水账D184 : 2022-09-05 星期一
日复一日[浮云]
早晨简单做个“手卷”#早餐# 卷着花生酱、炒蛋、虾皮、脆皮肠,脆皮肠还切了花刀,虽然看不到[偷笑]又是一个好吃的开始呀~[太阳]
中午吃米饭炒牛肉,晚上做份沙拉,用的油麦菜和小油菜打底、放上虾仁、水煮蛋、碳水是蒸土豆。营养均衡的一餐就做好啦~就是饱腹感一般般,睡前就饿了[哈哈]#好好吃饭[超话]#
▶️「間隔年」D122
日复一日[浮云]
早晨简单做个“手卷”#早餐# 卷着花生酱、炒蛋、虾皮、脆皮肠,脆皮肠还切了花刀,虽然看不到[偷笑]又是一个好吃的开始呀~[太阳]
中午吃米饭炒牛肉,晚上做份沙拉,用的油麦菜和小油菜打底、放上虾仁、水煮蛋、碳水是蒸土豆。营养均衡的一餐就做好啦~就是饱腹感一般般,睡前就饿了[哈哈]#好好吃饭[超话]#
▶️「間隔年」D122
好好吃饭流水账D176 : 2022-08-28 星期日
虽是小嗨但也累,加上下雨,迷迷糊糊、醒醒睡睡的一天
早晨还算精神,做了两个版本的早餐,由于这款面包太合心意,最近就一直三明治、三明治、三明治…[偷笑]太阳蛋也零失败[耶]#早餐#
午餐之后就进入醒睡循环模式了[哈哈]
完~
发现一款巨好吃的小零食,完全停不下来[允悲]#好好吃饭[超话]#
▶️「間隔年」D114
虽是小嗨但也累,加上下雨,迷迷糊糊、醒醒睡睡的一天
早晨还算精神,做了两个版本的早餐,由于这款面包太合心意,最近就一直三明治、三明治、三明治…[偷笑]太阳蛋也零失败[耶]#早餐#
午餐之后就进入醒睡循环模式了[哈哈]
完~
发现一款巨好吃的小零食,完全停不下来[允悲]#好好吃饭[超话]#
▶️「間隔年」D114
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