千万别以为年纪大就不能做矫牙

先介绍一下本人滴情况~今年29岁啦,属于标准的大龄女青年了,很严重的深覆盖凸嘴啦,我龇牙笑的时候上排牙是会盖住我的下排牙的,这些年一直觉得嘴凸很丑,拍照没有美颜相机的话那是想都不敢想的,一直都很想矫正!

我朋友给我推荐了一个叫乔新宇的医生,她表姐在那边矫正效果很不错,我查了一下有关这个医生的资料感觉资质之类的都很不错,而且他坐诊那个诊所离我家好近啊,就想着择日不如撞日,火速约了第二天面诊!

进来诊所需要出示绿码登记,完成后护士会领你到休息区等候。我在等待的过程中被一墙的证书吸引住了,原来乔医生这么厉害。面诊的时候医生给我提供了好几个方案供我选择,描述方案的过程都让我感觉非常专业!

他讲如果我这种整齐凸如果能做舌侧牙套的话效果会更好一些,而且不用矫2-3年,一年半就搞定了,就是罗云熙同款那个戴在牙齿背面的舌侧,就是贵了一丢丢,但是也都能接受~

当时可以说是毫不犹豫就定下来啦!现在已经佩戴了5个多月啦,每一次的复诊过程中,乔医生都在用他的专业、温柔和耐心帮助我在正畸这条道路上越来越坚持!所以也告诉各位做舌侧的小伙伴们也不要太焦虑哦,一定要相信自己选择的主治医生,一定会越来越美滴!

#杭州矫牙#舌侧牙套#隐形矫正

夏天最应该喝的神仙水,绿豆汤排第三,酸梅汤排第二,第一名是——

炎热的夏天即将到来,大家都知道,在夏天,动不动就出一身汗,出汗是好事,这个时候顺其自然是最好的。

最忌讳的就是,躲在空调屋里,大门不出,二门不迈,大自然给你的天然排毒的黄金时间,就这么被你浪费了。

今天要给大家介绍一款“神仙水”,最适合夏季一场大汗后,口渴难耐时饮用!

夏季大汗后为什么选姜枣茶?

首先咱们运动完直接喝冷饮肯定不行。由于咱们大量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷饮,这样会使胃肠道温度骤降,导致汗腺闭合,出汗中止,扰乱散热功能,容易诱发多种疾病。

人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体毛孔是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。,而且,天热以后脾胃比较虚寒,用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

喝姜枣茶有哪些好处呢? 

第一个好处是可以温中散寒,健脾开胃。
中是什么?中就是中焦,中焦包括脾、胃及肝、胆等内脏。我们通常说的补中益气,补的就是脾胃之气。喝点冷饮,吃点生冷水果胃痛咋办?喝姜枣茶呗。无精打采,面对一桌子美味佳肴没有食欲咋办?喝姜枣茶呗。姜是辛辣的,辛主散,能够提振你的脾阳,打开你的胃口。

这里要特别提醒的是,有的小伙伴脸颊长痘痘,以为是上火了,用了很多清热解毒的药怎么也去不掉。这其实不是火,而是胃寒导致的。胃里的寒把火攻到了脸上。或者叫做寒包火,火想出来,却被寒气包住了,形成了郁火。黄帝内经说,火郁发之。此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡,吃点姜就好了,用的就是火郁发之的道理。

寒包火最容易出现在吹着空调,猛喝冰镇饮料,早餐吃点水果,中午没胃口的妹纸脸上。形成痘痘,这样的痘痘怎么治疗?就喝姜枣茶!喝一个夏天,一定会见效。

还能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣茶的第二个功效是祛湿。

进入夏季,不少人有这样的感受:天热犯腻,稍味吃点油腻的胃就开始闹腾,而且吃的不多,就是虚胖浮肿肚子上的赘肉怎么减都减不掉!多汗烦热晚上睡不着早上起不来一到公司就呵欠连天浑身无力,乏得很。

其实,这就是湿气在搞。

十个人里面九个都逃不过湿气的困扰尤其是现代人生活不规律生冷不口,喝酒熬夜上班压力大,又没有时间运动久而久之都会加重身体内的湿气湿气是万病之源。

这个时候怎么办呢?姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好哦,湿气一去身体还会变苗条,说它是一款减肥茶也不为过呢。

姜枣茶的第三个功效是养血。

有的女人,一年四季手脚冰凉,那么热的天,晚上睡觉还得盖被子,出门穿长袖,太阳一不照射就瑟瑟发抖。更别说进空调屋了。。。
这是气血不足,阳气不够,导致的体内虚寒,在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 在你的阳气最旺盛的时候,你的阳气还胜不了阴气,你的冬天还怎么过?

很多女孩不化妆根本不敢出门,不是她长得太难看,而是她和以前相比面色无华,蜡黄,皮肤干燥,所以不化妆不敢出门。归根到底是她体内血气不足导致的。

那么怎么补气血什么时候补呢?是不是还得吃点人参鹿茸啊?

不用那么奢侈,只需简单喝姜枣茶,要喝一夏天就能把你的血气补上来。

大枣具有补中益气,养血安神的作用,是补血佳品。再加上姜有发散性,可以使大枣的营养物质发挥出来让人体吸收。一杯简简单单的姜枣茶,里面只有姜和枣,却蕴含了天地乾坤,蕴含了至高无上的养生之道。

姜枣茶还有治疗腹泻的作用呢。

夏天最容易腹泻,尤其是脾胃虚寒的小伙伴,稍微吃点油腻吃点生冷寒凉的食物就拉肚子,别人都能吃点水果,喝点冷饮,自己不敢吃。这样的小伙伴现超强烈建议每天一杯姜枣茶。这样就不用担心半路中闹肚子找不到厕所啦。

姜枣茶还有预防感冒,缓解痛经,止呕的作用,我就不一一多说了。

此姜枣茶最适合早上喝,最迟不超过中午,因为早上要养阳,晚上要养阴。

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

姜枣茶制作配方

这个夏天人手一份

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

姜枣茶(2杯的量)

原料:

红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

生姜要不要去皮?

生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜皮!

做法:

加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。



温馨提示

要选择大枣

制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。

姜和枣要冷水下锅

煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。

姜枣茶的功效

大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。



喝姜枣茶前

必知的几个问题

特别适合寒凉体质的人

什么寒凉体质呢?

最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

不体寒的人,这个季节也能喝

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

姜枣茶什么时候喝好

姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。

姜枣茶什么人不能喝

一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。

附:其它姜枣茶制作配方

1.简易姜枣茶

做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。

功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。

2.一杯姜枣茶冬天手不凉

用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。

做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。

其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。

功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。

3.老年姜枣茶

用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。

功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。#陈易玄##中医养生#

Oladance穿戴式私人音响测评
Hello!大家好,我是木木,一个喜欢听歌和体验各种耳机的小小分享者。之前一直都是戴入耳式耳机,非入耳式的耳机只有了解过骨传导的耳机但是也没有亲身体验过,这回有机会体验Oladance这款开放式“音响”,非骨传导却做到了全开放不入耳,非常的期待。
先介绍一下Oladance,这是由前BOSE产品负责人创立的科技潮牌,其核心技术团队成员全部来自BOSE。
这群世界上最好的声学工程师,依托全球顶尖的声学技术,耗时2年,独立研发70多项专利技术,打造出了全球首款开放式耳机——OWS。
这是一个新的耳机新品类,或将引领行业变革。
接下来就来和大家聊聊这款耳机的实际体验,希望能够通过这篇测评让大家了解这款耳机。
开箱

首先是耳机的一整个包装看起来很有自己的特色,Oladance穿戴式私人音响,很好奇是什么样的耳机能够叫做音响。

以上就是整个盒子所包含的东西:
耳机便携充电盒
耳机一对
Type-c充电线
使用指南、品牌介绍、保修卡

耳机看盒子封面的时候还以为会是纯白色的耳机,打开实物后发现是有一点点偏米白色的,这个色太爱了,而且一整个光滑的正面都有点类似陶瓷吸睛又有点小高级,耳机的背面以及链接处都是硅胶材质这个材质比较亲肤也使得整的耳机的佩戴不易滑落。

耳机标配的便携充电盒和其他的蓝牙耳机差不多都是磁吸充电仓,不过有一点不一样的就是这个便携充电盒就单纯只能够给耳机充电并不能够蓄电。因为耳机本身的蓄电量已经非常高了,官方的续航单次满电能够达到16小时,带出门是完完全全够用的。
耳机的一些外观就简单介绍这些接下来进入正题使用体验。

使用体验
1.连接
Oladance穿戴式私人音响使用了最新的蓝牙5.2版本,连接非常的方便,第一次连接的时候直接打开耳机便携充电盒就自动打开蓝牙了,用手机搜一下就能连接上。在之后的话打开就会自己识别之前连接过的设备,我使用了几款不同的设备来连接了反应都很灵敏,兼容性还是挺好的。耳机的连接距离的极限没有测试过是多远,不过在家和在公司手机放在那整个房子随意走都能够声音清晰的连接到耳机。
2.独立app体验

苹果和安卓手机都够使用Oladance这个app,一进入首先是创建自己的账号然后匹配耳机连接。然后点击耳机进入后能会发现有很多的功能,可以查看耳机的电量,不过电量也可以在手机的图标上或者是负屏上看到,还有就是可以根据个人喜好调理均衡器以及自定义触摸手势功能,这些功能还是挺不错的适合喜欢自定义均衡器的朋友。
3.佩戴
我觉得这就是开放式耳机的亮点之一了,因为普通的耳机一般都是入耳式的,戴久了难免会出现耳朵胀痛等不适。但是这个开放式的耳机的佩戴方式是挂在耳朵上的,耳机看起来是有一些大但是其实重量还是蛮轻的一只才12.8g,戴上还是感觉很轻巧的再加上它的硅胶表面舒适感不错也不会容易晃动或掉落。

4.音质表现
耳机搭载了两个16.5mm喇叭驱动器,普通的蓝牙耳机一般都是6mm左右。按照相机里的底大一级压死人的说法想必这个耳机也是差不多的了。我是一个重度的网易云可以说对音质的要求还是蛮高的,直接用来刷了几个钟的音乐,还真的如盒子的封面所说的那样穿戴式私人音响。听起来的感觉有种把两个音响放在耳朵旁的感觉挺震撼的。
而且我觉得这个很保护听力因为它能够听到一些外界的声音从而知道自己大概放了多大声。像其他的一些耳机往往在一些嘈杂的环境下不知不觉就把耳机的声音放大了很多这些很伤耳朵。看官方发布的信息,这个耳机还有“有害频段搬移”功能,把那些会造成听力损伤的的声音频段整体搬移,不让它们伤害我们的耳朵,妥妥的黑科技。

还有一点觉得很厉害的地方就是能够反向抵消泄露的声音信号,因为是开放式的耳机难免会有声音泄露,但是这个耳机我试了一下摘下来把声音调到最大还是需要稍微近的距离别人才会听得到,这点就很好不用担心会影响到其他人而且才能是自己的私密空间。

5.延迟
这个一般是游戏比较需要测试的一个性能,所以我也是玩了几盘的和平精英。感觉中规中矩吧没有很惊艳的效果,但是一般的左右声道还是挺清楚的过渡的也不错还是能够达到听声辨位的,延迟也过的去基本上很少时候会有跟不上的情况。也可以算得上是个吃鸡神器了,而且有个很奇怪的地方就是玩的这几盘队友说我的麦的声音好听过我现实的声音,哈哈哈难道这麦克风还自带美声的吗。
然后就是这款耳机和苹果的设备还是比较适配的和我常用的AirPods的延迟效果可以说差不多了,能和苹果做到如此适配的蓝牙耳机我觉得还是蛮少的这点还是很不错的。最最主要的是续航更给力还有玩一下午一点不适的感觉都没有,平时戴AirPods 玩个两小时下来耳朵就开始不舒服有点痛了这个完全没有这种感觉,就很爽。

6.其他日常使用
因为这款耳机有带有IPX4级防水,而且带有智能触控,日常锻炼什么的都挺方便的,最近这段时间疫情还是蛮严重的就没有戴出去跑步,倒是在家跳绳的时候带着跳完全是可以的,没有要掉落的倾向很稳定。就是运动完了流汗需要搽一下虽然说耳机是能防汗的但是我这个是白色的估计不清理干净可能会容易变黄,使用后还是需要清理一下的。等疫情好点了再出去跑步试试,感觉体验也会很不错毕竟能感知外部声音这点还是很不错的因为平时其他耳机戴着声音稍微放大点的话外界的有些不利的因素就不能够及时的捕捉到比如一些鸣笛之类的,所以还是能够听到外界声音的会安全些。还有就是通话的功能了这是耳机最基本的功能了配合触控手势基本上没什么问题。

总结
Oladance这款耳机给我的惊喜很大,全新的听觉体验,全新的佩戴体验。可以说是功能性比较全面的耳机了,唯一需要注意的就是,耳机标配包装中的耳机便携充电盒不能够蓄电,能够蓄电的充电舱需要另外购买,不过咱们一般人基本上不需要购买因为充满一次续航16个小时我觉得完全是够用了,看官网介绍说搭配满电的充电舱能够续航94小时,这个真的是非常的夸张了感觉怎么用都用不完了。
总的来说没体验过开放式的耳机的小伙伴可以入一个来体验一下和入耳式的耳机区别还是挺大的,双音响环绕体验还是很舒服的。最后感谢小伙伴看完整篇文章啦,喜欢的话可以关注一下我哦,之后还会给大家带来不同的耳机的体验测评。


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