餐与餐之间偶尔难免感到饿,或更贴切的说是馋,就是嘴巴缺点味道,肚子欠点温暖。这个节骨眼上吃面包蛋糕或瓜果洋芋片对我是无济于事的,那只会空胖,不能满足。小饿的时候,我喜欢给自己拌一碗面,一点点面条加酱醋辣油,有时也用温水调匀一匙芝麻酱,再看心情和冰箱存货的状况加葱花、香菜、榨菜、肉 ...展开全文c
pengyuyan1100【五件事千万不能等】很多人都是不饿不吃饭,不渴[lt切克闹]不喝水,甚至内急也憋着不去厕所。殊不知,如果老等身体急需了再去满足,可能导致很多疾病。①别等饿了再吃,防胃病;②不等渴了再喝水,防心脑血管病;③内急马上去厕所,防泌尿系统疾病;④不等困了再睡,防神经衰弱;⑤别等病了再体检,防大病。
餐与餐之间偶尔难免感到饿,或更贴切的说是馋,就是嘴巴缺点味道,肚子欠点温暖。这个节骨眼上吃面包蛋糕或瓜果洋芋片对我是无济于事的,那只会空胖,不能满足。小饿的时候,我喜欢给自己拌一碗面,一点点面条加酱醋辣油,有时也用温水调匀一匙芝麻酱,再看心情和冰箱存货的状况加葱花、香菜、榨菜、肉 ...展开全文c
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