p3是学校，每年秋天都会变得这么漂亮，今年没看到。
p4是每天限时10min做核酸下楼时间看得到的唯一的外景。
前几天和朋友讨论king crimson，他说到他们是数摇先驱（红蓝黄那三张尤为明显），确实是啊，我很开心他也开始喜欢他们了。今天就重温了一遍king crimson专辑，不得不说在使用那么多乐器的情况下，整个编排还是牛的，乐手们的水平也是毋庸置疑的，我觉得一直换人也是他们创作出新鲜的作品的关键因素吧，怪不得人们能从上世纪听到现在，还有我不喜欢后面时期的人声，真的很难听，还是Greg的声音悦耳一些。
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#滚动播出二十四节气限时限量上市信息# 立冬佛手卷上市啦[舔屏]这几天北京的天气真是越来越冷了，所以要吃什么，你们应该知道啦~
立冬传统美食——佛手卷
将细嫩牛肉与清脆马蹄做馅，包制成佛手形状，具有“福寿”的美好寓意。“立冬佛手卷”无需解冻，可通过蒸、煎、炸等多种方法食用，味道鲜美。
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新课上线，限时拼团，拼团价非常优惠。今天已经开始了。
而且这几天是双11的支付有礼活动，订阅之后还会送大家一张66元的购课优惠券。
wx扫码图一进去之后，点“目录”有三节试看。点“详情”，能看到课程介绍。
包括本课所需小器械的简单介绍和购买链接。
双11当天还会开启一个基于本课的【9周免费打卡活动】，订阅本课的同学免费参加。
在课程主页参与别人开的团或者自己单开一个团，等别人加入都可以。
每天十分钟，完成36次十分钟，肯定能看到身体的良性变化。[加油]
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