建立信心后，不要傻傻地冲上去告诉他，我没错，错的是我们没有正确get到对方的点，还有你想多了。对方大概会被你气死。你要给他的态度并不是推卸责任和用道理强行说服他，既然已经明确了你们的问题和他真正在意的点。使用我的错+具体矛盾+我会满足你的需求这个公式来表达会带来立竿见影的效果。·我的错：在认错之后，要把你的行为合理化。展现给他，我的这一切是有内在原因的，并不是我这个人固定这样不变了，给他你是可改变的，你们的矛盾是可解决的信心。比方说，你可以告诉他：“我不是故意要忽略你，而是我不管和家里人还是朋友，都会经常开玩笑互怼，所以没有意识到这件事对你有多重要（认可他的情绪），对不起”。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#

今天上课开始组队
我们的小组队名叫
这福气给你要不要
我画了个logo

口号
这福气给你你要不要
这不是在跟你开玩笑
我不笑是我生性不爱笑
做不到像你们这样不害臊
可是臣妾做不到啊
功德+1+1+1+1+1+1+1+1+1

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#保护心脏早睡小江#
早睡打卡Day2。
昨晚看到到11点了赶紧放下手机睡觉。昨天下午用小米健康测量了一下心率，发现静息状态下心率有点过速（不确定是不是喝完咖啡后引起的），但确实给我提了个醒，自己的身体健康不是开玩笑的。
早睡之后第二天起床真的很舒服，眼睛睁开的时候不会有刺痛感，我爱早睡！
慢慢来，从11点睡觉慢慢过渡到10点睡觉！养成健康的作息！