很久未见，他，竟然满头白发的出现在了我的梦中。我不敢相信这是那个对我极好的人。虽说是梦，看不清脸，但我强烈的意识非常肯定的告诉我：就是他。
那个我非常敬佩的一个人，当初，我就是朝着他的方向不断努力，想要跟上他的步伐。可惜，我在中途走错了路，拐错了弯，离我的目标越来越远。
时间流逝很快，我的记忆消失更快，唯有一张张照片证明我们曾经的相遇，以及一个无惧无畏的我。
那个我非常敬佩的一个人，当初，我就是朝着他的方向不断努力，想要跟上他的步伐。可惜，我在中途走错了路，拐错了弯，离我的目标越来越远。
时间流逝很快，我的记忆消失更快，唯有一张张照片证明我们曾经的相遇，以及一个无惧无畏的我。
看到美国流行病学家沃尔特·威利特提出的健康饮食金字塔，觉得非常好分享给大家，
这是一个低GI值饮食法的饮食宝塔，适合每个月需要减肥2斤左右的人或者日常保持身材不长胖的人使用：
1） 健康的食 用油，全麦食品，水果和蔬菜是人体营养的基础
2）在此之上是坚果，豆类，鱼类，禽蛋和牛奶制品
3）含饱和脂肪酸的食物，深加工食品（比如许多方便速食食品）和精白面制品偶尔食用。
简而言之，减肥成功以后怕反弹的小伙伴可以这么吃。
这是一个低GI值饮食法的饮食宝塔，适合每个月需要减肥2斤左右的人或者日常保持身材不长胖的人使用：
1） 健康的食 用油，全麦食品，水果和蔬菜是人体营养的基础
2）在此之上是坚果，豆类，鱼类，禽蛋和牛奶制品
3）含饱和脂肪酸的食物，深加工食品（比如许多方便速食食品）和精白面制品偶尔食用。
简而言之，减肥成功以后怕反弹的小伙伴可以这么吃。
#蒙奇看电影#193.《那些曾经》，★★★战争幸存者相依为命的故事。
一个失去妻子和孩子的中年男人，一个失去父母的小姑娘，虽然幸存下来了，但非常需要爱的温暖。于是两个人生活在了一起，男人像疼爱孩子一样疼爱小姑娘，而小姑娘似乎也从男人那里获得了父爱。
我觉得最好的一段是有一天晚上他们之间转瞬即逝的暧昧，没有血缘关系，一个长期孤独，一个正在发育，很自然，也极有可能发生这种事情。还有最后男人的失望那一段也特别好，女孩长大了和年龄相仿的男孩结了婚。男人还等着女孩说几年前撒娇的话，可是女孩不会再说了，男演员这里演得很好。
一个失去妻子和孩子的中年男人，一个失去父母的小姑娘，虽然幸存下来了，但非常需要爱的温暖。于是两个人生活在了一起，男人像疼爱孩子一样疼爱小姑娘，而小姑娘似乎也从男人那里获得了父爱。
我觉得最好的一段是有一天晚上他们之间转瞬即逝的暧昧，没有血缘关系，一个长期孤独，一个正在发育，很自然，也极有可能发生这种事情。还有最后男人的失望那一段也特别好，女孩长大了和年龄相仿的男孩结了婚。男人还等着女孩说几年前撒娇的话，可是女孩不会再说了，男演员这里演得很好。
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