雨中坚持的黎亲们你们是最棒的，一项喜爱的运动，一定要坚持，特别的天气更是考验一个自律的自己，今天能够走出家门跑上一段路程，就是对自己自信、努力、吃苦拼搏、进取向上精神的体现，感谢常苑队、常安队、红土坡队、气化厂队、总队的黎亲们，感谢今天跑完渑池两棵树的瓜子哥、张旭、嘉年华的陪伴，听着雨声、脚步声、闻着紫薇花香，飘落的银杏树叶面，水滴晶莹剔透，汗水被雨水冲刷，全身沐浴着大自然的洗礼，路人不一样的目光看着我们，我们自己也觉得疯子一样，但这是内心最真实的，不跑步体会不到的享受，雨中跑步，感觉真好！ https://t.cn/R2WxHQ2

从今天开始算健身的时间吧，那今天就是第一天，我努力了，就不怕输，至少我认为那不丢人！远离市井小人，我一直以为朋友多就好，可是那些小人只会让你变得贪婪，变得喜欢娱乐，甚至想不靠努力就过上美好生活，他们欺负别人，从而感觉自己很牛，欺骗自己的自尊心，其实我想想不管什么时候我都蛮善良，就算以前和狐朋狗友在一起，我也绝不去欺负别人，健身不仅仅是身体的强壮，它给我带来的是内心上的自律，拼搏，以及向上的动力，我很开心我接触了健身，健身使我快乐！

《不能软弱，浅谈男孩的教育》
中国男孩的自强，勇敢，血气，忠诚，担当的培养才是父母应该有的正确教育，我更是这样期望儿子。我不期望能给儿子多少财富传承，只希望能给儿子应有的智慧与财产。男孩要去拼搏，要去闯天下，不能自律在家中，更不能依赖父母来养活，男孩的尊严是不能践踏的，男孩要有自尊心。我的儿子叫晨晨，我很少打他。即使他不听话，我也教育他该做什么，不该做什么，如果他触犯了原则，我会收拾他。我希望儿子将来读大学，然后自己选择自己的路，当然我希望他能进入军校，成为一名他梦想中的军官。我爱儿子，爱妻子，希望能给她们带来幸福、快乐、安全感。父母教育男孩要有担当，父母教育男孩要有骨气，父母教育男孩要坚强，这些也是我对儿子的要求与期望，可爱的晨晨！不能软弱，我的儿子！[心][心][心]

——乐进 致中国男孩（睡不着觉）