年龄大了是不是自觉的想去保养[doge] 睡觉时侧身弓着腰会想起抖音上说对腰椎不好 在家不渴的时候也会喝上几口水 下夜班会敷一敷面膜 中午吃多了晚上会空空肚子 早上起来第一件事想要拉伸一下 玩手机一小时后想去看会书放松下眼睛 [并不简单]离30岁还有两个月了 以前觉得很遥远 30岁从来不是要怎么样怎么样了 三十而已 保持热爱 奔赴下一场山海
#李宇春[超话]##李宇春强直性脊柱炎#知道春春腰椎一直都不好 但没想到会是这样[泪][泪]很心疼[泪]我的宝贝春春一定要保重身体呀[心]
很喜欢这个访谈 很多重要的节点都讲到了 whyme演唱会的椰子真是我的痛[苦涩]21岁和31岁的李宇春的跨时空见面[心]创作专辑[心]演话剧[心]退出微博 重回微博[心]
【你要是李宇春就好了】【你是李宇春真好】十七年了……很多东西变了 又有很多东西没变[心]只希望那个一直爱着音乐的李小葱 开心快乐健康平安 这样就好[心]
很喜欢这个访谈 很多重要的节点都讲到了 whyme演唱会的椰子真是我的痛[苦涩]21岁和31岁的李宇春的跨时空见面[心]创作专辑[心]演话剧[心]退出微博 重回微博[心]
【你要是李宇春就好了】【你是李宇春真好】十七年了……很多东西变了 又有很多东西没变[心]只希望那个一直爱着音乐的李小葱 开心快乐健康平安 这样就好[心]
照顾好自己 不是白说的！有没有照顾好自己 健康写在脚上~
你的腰有没有问题
一试剪刀就知道
把大脚趾向上翘起
“剪刀”反映的是腰部情况
腰椎有问题或者是腰肌劳损的人
这个动作会做得不到位
晚上睡不好
石头一定做不到
把所有的脚趾都紧紧地抓扣住
“石头”这个动作反映的是
头部的血液循环情况
凡是睡不好
脑供血不足
精神压力大的人
一般也会做得不到位
分得越开就越好
你一定“布”知道
把每个脚趾头都分离
脚趾打得越开
说明你的经络越通畅
你的腰有没有问题
一试剪刀就知道
把大脚趾向上翘起
“剪刀”反映的是腰部情况
腰椎有问题或者是腰肌劳损的人
这个动作会做得不到位
晚上睡不好
石头一定做不到
把所有的脚趾都紧紧地抓扣住
“石头”这个动作反映的是
头部的血液循环情况
凡是睡不好
脑供血不足
精神压力大的人
一般也会做得不到位
分得越开就越好
你一定“布”知道
把每个脚趾头都分离
脚趾打得越开
说明你的经络越通畅
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