人生中第一根白头发[悲伤][悲伤][悲伤]
有点难过吧
我总是把我的烦恼我的焦虑分享给他
他似乎不懂我的焦虑
就像一开始犹犹豫豫的要不要告诉他
明知道不要跟他说会让人烦
但还是忍不住
但还是果然
对吧，我就应该忍住的
所以不想把这个分享给他了
第一根白头发收藏了
本来就跟焦虑了
就很难过吧
想哭的难过
怎么变成爱哭鬼了呢

人为什么会痛苦？想要赚钱赚不到，
想要实现一个目标实现不了，
想要见到一个人见不到，想要去一个地方去不了，
想要做一个选择犹犹豫豫等等。

这些欲望的达不到，就会让自己每天痛苦万分。
痛苦这件事，最后发现，
是因为没有达成自己的内心所求，
于是就开始痛苦起来了。

幸福是什么？就是一个愿望又一个愿望都实现了，
甚至是没有多少的欲望，
每天正常基本的欲望满足了，自己就会幸福满满。

幸福其实很简单，此时此刻自己内心无忧，
内心无事，简简单单，轻轻松松，就是一种幸福。
泡一杯茶、听一首音乐就是幸福。

所以根据以上所讲进行分析：
痛苦的人是欲望最大、能力次之、认知再次之；
而幸福的人是认知最高、能力次之、欲望次之。

所以很多人每天都在不停努力，不停上进，
但是自己的内心很幸福？背后的因素是什么呢？
就是认知扩大了，但是欲望基本上没啥变化，甚至有所下降。

出差第13天
今天真是峰回路转的一天。前几天都在为马来西亚的签证出不来焦虑，今天偶然打开中国领事网，发现持泰国签证可以落地签！我赶紧问旅行社，他们还是犹犹豫豫不肯让我落地签。我真的纳闷死，我说写得明明白白，怎么你们就说不行。我这几天浪费了多少钱，耽误了多少事！我不明白现在这些机构做事情怎么这样！生怕承担一点点责任。现在损失的机票酒店钱全算在我头上，我真的谢谢他们！我定了明天去吉隆坡的机票，重新定了酒店。
以前出差我都是自己搞定，简单，轻松，省钱。这次的确是因为疫情管控政策变化太大，想要节省时间，选了旅行社。这次的大乌龙让我很不爽。希望明天可以顺顺利利！
今天花了很多时间改行程，重新约客户。还有工作上一堆事情要处理，忙到五点才停下来。没吃午饭，饿了。去了酒店旁边的shopping mall。换了点现金，去了一家环境优雅的泰国餐厅。一个人点了2个菜，一杯柠檬茶，一个冰激凌。都很好吃。总共120人民币。吃完去旁边的日本超市逛了一圈。里面的日本超市琳琅满目，应有尽有。看个热闹。跟卷卷约定了晚上7点开视频会议。她让我线上辅导英语作业。哈哈哈，我女儿难不成要成才了。一家三口用腾讯会议的方式聊了半小时。卷卷很羡慕我吃的椰子味冰激凌。哎，好想带着她出来旅行呀！这几年孩子也太难了…
明天要离开泰国了，去往下一站。等到周三到了迪拜会有认识的人一起工作。终于不是孤军奋战啦！
祝我一切顺利！