1977年吉布提独立后，在西方各国的援助下，依然贫穷如初。而中国一出手，不仅让吉布提飞速发展，还收获了一份大礼。
吉布提是非洲一个名副其实的弹丸小国，国土面积只有2.32万平方公里，还以沙漠居多，能用来种植粮食的地方少得可怜。加上金属资源和油气资源也贫瘠，其工业化水平更是低下。
这样一看，吉布提这块土地真是一个被上帝遗忘的角落。但好在，它还有一个优势：地处亚丁湾入口，是天然的航运中心，不管哪个国家，只要想通过苏伊士运河，其船只就需要在吉布提的港口进行补给。
因为这个原因，多个国家争相来此。
对此，吉布提也看到了商机：想在吉布提建立港口和军事基地，就必须为吉方提供援助。
起初，主要是吉布提的前宗主国法国在此驻军，法国每年都捐钱捐物。渐渐地，美国、意大利、德国、西班牙、日本等国家都来到这个地方建立了军事基地。
毕竟，只要给吉布提分一点牛毛，就可以掌握石油要道的控制权，这生意简直不要太赚！
但即使有了如此多国家的帮助，吉布提还是联合国公布的最不发达国家之一。
其实，吉布提有着如此重要且敏感的地缘环境，中方也有所顾虑，担心霸权主义在此抬头，但因考虑到本国国力尚弱，与吉布提合作的想法一直搁浅。
直到2010年，在吉布提多次向我国表达合作意向之后，我国开始与吉布提达成了友好合作关系。
中国有句老话，叫“授人以鱼不如授人以渔”。所以，在与吉布提达成合作意向后，中国就开始思考：怎样做才能让吉布提自身得到发展。
从一个国家的发展路径来看，道路基础设施建设是重中之重。
一直以来，埃塞俄比亚和吉布提都想修一条道路，作为连接两国的重要桥梁。毕竟，埃塞俄比亚自然资源丰富却没有港口，刚好可以和吉布提互相补给。
但因为缺钱，这条路迟迟无法修建。那些资助吉布提的西方国家，因担心吉布提强大后不好控制，更是不想修路。
而奉行“促进共同发展”外交政策的中国，直接支援和推动了亚吉铁路的建设。
2012年，中国与埃塞俄比亚和吉布提都签订了合同，亚吉铁路正式开工。
在修建亚吉铁路时，中国派出了专家和经验丰富的工人组成了工程队，但在了解到吉布提的工人们缺乏建设经验时，中国工程队的成员直接开课，手把手传授相关技术和知识，为吉布提培养了一批优秀的技术工人。
当时，修建亚吉铁路还遇到了路基材料短缺的难题，为了减少成本支出，中国工程队提出：吉布提火山渣多，不妨试试把黏土和火山渣混合搅拌，看能否制作出一种新型的路基填料。
令人惊喜的是，这种填料不仅节约了成本，提高了建设效率，质量还十分过硬。之后，这种方法还得到了全面推广。
2016年，亚吉铁路正式通车，吉布提的经济才开始走向正轨。一方面，此条铁路增强了他们与其它东非国家的往来；另外一方面，直接解决了大批人员的就业难题。
在修建亚吉铁路的同时，中国还解决了吉布提饮水困难这一老大难问题。吉布提常年缺水，人民痛苦不堪，为此，中国积极协调，制订了一个从埃塞俄比亚引水到吉布提的跨境供水项目。
2017年，这一由中国出资的跨境引水项目终于完工，当吉布提人民喝到清洁优质的水后，都禁不住喜极而泣。
除此之外，中国还为吉布提建设了一个经济自贸区和新城市，吸引了多家企业前来投资，直接创造出十多万个就业岗位。
同时，中国提供5000多个名额，让吉布提的优秀学生到中国留学，学成后，督促这些学生回去建设祖国。
几年过去，在中国真心实意地资助下，吉布提的经济飞速发展。
吉布提总统经常在公开场合说：“要不是中国，我们怎能有今天？中国给予我们的支持和帮助，我们永远都不能忘却。”
2017年8月，吉布提为了报答中国，邀请中国在吉布提建立基地，为我国海运事业保驾护航。
消息一出，以美国为首的西方国家纷纷出面阻止。但吉布提依然坚持，并且公开喊话：“中国可以在我国港口建立任何基地，我们不会收一分钱。”
关于谁是真正的朋友这一点，吉布提心中非常明白。我们以真心换取了吉布提的信任，吉布提也给了我们真诚的回报。
毕竟“以真心换真心”，才是长久之道。
素材来源：《国际》：吉布提的战略区位很重要
作者：柚白
编辑：剩草
吉布提是非洲一个名副其实的弹丸小国，国土面积只有2.32万平方公里，还以沙漠居多，能用来种植粮食的地方少得可怜。加上金属资源和油气资源也贫瘠，其工业化水平更是低下。
这样一看，吉布提这块土地真是一个被上帝遗忘的角落。但好在，它还有一个优势：地处亚丁湾入口，是天然的航运中心，不管哪个国家，只要想通过苏伊士运河，其船只就需要在吉布提的港口进行补给。
因为这个原因，多个国家争相来此。
对此，吉布提也看到了商机：想在吉布提建立港口和军事基地，就必须为吉方提供援助。
起初，主要是吉布提的前宗主国法国在此驻军，法国每年都捐钱捐物。渐渐地，美国、意大利、德国、西班牙、日本等国家都来到这个地方建立了军事基地。
毕竟，只要给吉布提分一点牛毛，就可以掌握石油要道的控制权，这生意简直不要太赚！
但即使有了如此多国家的帮助，吉布提还是联合国公布的最不发达国家之一。
其实，吉布提有着如此重要且敏感的地缘环境，中方也有所顾虑，担心霸权主义在此抬头，但因考虑到本国国力尚弱，与吉布提合作的想法一直搁浅。
直到2010年，在吉布提多次向我国表达合作意向之后，我国开始与吉布提达成了友好合作关系。
中国有句老话，叫“授人以鱼不如授人以渔”。所以，在与吉布提达成合作意向后，中国就开始思考：怎样做才能让吉布提自身得到发展。
从一个国家的发展路径来看，道路基础设施建设是重中之重。
一直以来，埃塞俄比亚和吉布提都想修一条道路，作为连接两国的重要桥梁。毕竟，埃塞俄比亚自然资源丰富却没有港口，刚好可以和吉布提互相补给。
但因为缺钱，这条路迟迟无法修建。那些资助吉布提的西方国家，因担心吉布提强大后不好控制，更是不想修路。
而奉行“促进共同发展”外交政策的中国，直接支援和推动了亚吉铁路的建设。
2012年，中国与埃塞俄比亚和吉布提都签订了合同，亚吉铁路正式开工。
在修建亚吉铁路时，中国派出了专家和经验丰富的工人组成了工程队，但在了解到吉布提的工人们缺乏建设经验时，中国工程队的成员直接开课，手把手传授相关技术和知识，为吉布提培养了一批优秀的技术工人。
当时，修建亚吉铁路还遇到了路基材料短缺的难题，为了减少成本支出，中国工程队提出：吉布提火山渣多，不妨试试把黏土和火山渣混合搅拌，看能否制作出一种新型的路基填料。
令人惊喜的是，这种填料不仅节约了成本，提高了建设效率，质量还十分过硬。之后，这种方法还得到了全面推广。
2016年，亚吉铁路正式通车，吉布提的经济才开始走向正轨。一方面，此条铁路增强了他们与其它东非国家的往来；另外一方面，直接解决了大批人员的就业难题。
在修建亚吉铁路的同时，中国还解决了吉布提饮水困难这一老大难问题。吉布提常年缺水，人民痛苦不堪，为此，中国积极协调，制订了一个从埃塞俄比亚引水到吉布提的跨境供水项目。
2017年，这一由中国出资的跨境引水项目终于完工，当吉布提人民喝到清洁优质的水后，都禁不住喜极而泣。
除此之外，中国还为吉布提建设了一个经济自贸区和新城市，吸引了多家企业前来投资，直接创造出十多万个就业岗位。
同时，中国提供5000多个名额，让吉布提的优秀学生到中国留学，学成后，督促这些学生回去建设祖国。
几年过去，在中国真心实意地资助下，吉布提的经济飞速发展。
吉布提总统经常在公开场合说：“要不是中国，我们怎能有今天？中国给予我们的支持和帮助，我们永远都不能忘却。”
2017年8月，吉布提为了报答中国，邀请中国在吉布提建立基地，为我国海运事业保驾护航。
消息一出，以美国为首的西方国家纷纷出面阻止。但吉布提依然坚持，并且公开喊话：“中国可以在我国港口建立任何基地，我们不会收一分钱。”
关于谁是真正的朋友这一点，吉布提心中非常明白。我们以真心换取了吉布提的信任，吉布提也给了我们真诚的回报。
毕竟“以真心换真心”，才是长久之道。
素材来源：《国际》：吉布提的战略区位很重要
作者：柚白
编辑：剩草
為什麽見面跟手機聊天是兩回事？
因為隔著屏幕，你永遠不知道，
和你好好說話的人，也許正在掉眼淚。
文字表答愛意很無力，但表答恨意卻又很鋒
利，對著屏幕什麽話都能說的出。
但見面不同，會心軟 ，會看到淚光，
會得到擁抱，會靠近彼此。
打字聽不見語氣，通話看不見表情，
只有見面，才是表達想念的最佳方式。
來日並不方長，後會可能無期，
很多時候話說百遍，不如見一面，換一種方
式，可能，就不會有失去了。
·
꧁ 圖文來自網絡 ꧂
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因為隔著屏幕，你永遠不知道，
和你好好說話的人，也許正在掉眼淚。
文字表答愛意很無力，但表答恨意卻又很鋒
利，對著屏幕什麽話都能說的出。
但見面不同，會心軟 ，會看到淚光，
會得到擁抱，會靠近彼此。
打字聽不見語氣，通話看不見表情，
只有見面，才是表達想念的最佳方式。
來日並不方長，後會可能無期，
很多時候話說百遍，不如見一面，換一種方
式，可能，就不會有失去了。
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#手麻#手麻的原因总结！
1
一般发病都是中老年，造成的原因是颈椎退化（骨刺、骨质疏松），造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所，若压迫第六条颈神经根，则会造成大拇指的麻木，若压迫第七条颈神经根，则会造成食指、中指、无名指之麻木，若压迫第八条颈神经根，则会造成小指的麻木，严重者亦会造成手部肌肉萎缩，无力握紧东西。颈椎退化更为严重的话，甚至有可能造成颈脊髓病变，此时不只手会麻，双下肢亦有可能麻木，僵硬无力，造成步行及大小便的的困难。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻
胸廓出口综合征
2
是因为锁骨下动、静脉和臂丛神经，在胸廓出口处受到各种先天或后天继发因素压迫而产生的手及上肢酸痛、麻木、无力、肌肉萎缩及锁骨下血管受压征象等一系列临床表现。胸廓出口上界为锁骨，下界为第1肋骨，前方为肋锁韧带，后方为中斜角肌。上述肋锁间隙又被前斜角肌分为前、后两个部分。锁骨下静脉位于前斜角肌的前方与锁骨下肌之间；锁骨下动脉及臂丛神经则位于前斜角肌后方与中斜角肌之间。压迫神经的原因有异常骨质，如颈肋、第7颈椎横突过长，第1肋骨或锁骨两叉畸形，外生骨疣，外伤引致的锁骨或第1肋骨骨折，肱骨头脱位等情况。此外有斜角肌痉挛、纤维化，肩带下垂和上肢过度外展均可引起胸廓出口变狭窄，产生锁骨下血管及臂丛神经受压迫症状。此外上肢正常动作如上臂外展，肩部向后下垂，颈部伸展，面部转向对侧，以及深吸气等也可使肋锁间隙缩小，神经和血管受压迫的程度加重。
临床上分为神经受压和血管受压两类，神经受压的症状较为多见，也有神经和血管同时受压。（一）神经受压症状有疼痛，感觉异常与麻木，常位于手指和手的尺神经分布区。也可在上肢、肩胛带和同侧肩背部疼痛并向上肢放射。晚期有感觉消失，运动无力，鱼际肌和骨间肌萎缩，4～5指伸肌麻痹形成爪形手（二）动脉受压有手臂或手的缺血性疼痛、麻木、疲劳、感觉异常、发凉和无力。受压动脉远端扩张形成血栓使远端缺血。静脉受压有疼痛、肿胀、痠痛、远端肿胀和青紫。
脑中风或其他脑部病变
3
是一种较少见却很较严重的手麻原因，如脑瘤或多发性硬化症，若不加以处理，症状会逐日加剧，手麻的位置会扩大至整只手，甚至到同一侧的脸部，这就可能是脑中风的前兆，或是癫痫的发作，需要赶快去医院请医师作鉴别诊断。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生
这也是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
手麻疼痛，检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状，抽血检查血尿酸值增高，针对性治疗痛风后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到神经，而出现手麻、疼痛。
末梢神经炎
6
手麻疼痛，检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状，抽血检查血尿酸值增高，针对性治疗痛风后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到神经，而出现手麻、疼痛。
臂丛神经受压
7
睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
血管因素
8
当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木。当手放的姿势不对时亦会麻。 一般都是上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压。因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有许多蚂蚁在爬。
肩胛上神经卡压综合征
9
除上肢麻木外，还可出现临床表现为肩周围区的弥散性钝痛，大多出现于肩关节后外侧部，可向颈后及臂部放射，但放射痛常位于上臂后侧。患者常感肩外展、外旋无力，长时间患病患者可有冈上肌肌萎缩。
冈下肌疼痛综合症
10
除上肢麻木外，还可出现其他的临床表现及体征，发病初期疼痛重。在冈下窝多有电击样疼痛或胀痛，连及肩峰的前方。上肢不敢自由活动，损伤日久，冈下窝有约束感。皮肤感觉减退，患者喜作肩胛上提的动作。
糖尿病
11
双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史，长期手麻也应该做糖尿病筛查。
中毒
12
手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。经常酗酒的人，如果出现手足发麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害。
挑食导致B族维生素缺乏也会引发周围神经病，出现手麻症状。经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。
怀孕晚期/更年期综合征
13
部分孕妇会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无其他严重后果。
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
其他
14
有些手麻是因为肌肉疲劳、酸痛所造成（致痛物质刺激末梢神经），此时只要用药物解除疼痛即可改善；
手麻的两个原因自我评估
当出现单侧手麻的症状时，我们也可以初步自我评估其原因。
当处于坐位时，如果你的手已经开始麻了，试着改变头（颈椎）的位置，如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转，如果症状没有任何改变，则你的手麻原因可能不是颈椎病变。
排除了颈部引起的手麻后，我们可以如下图示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒内出现桡侧三个手指的麻木不适感，则考虑为腕管综合征。
如果出现双侧对称性的手麻，则往往是由于相关的内科疾病所导致的，需要进行相关的检查进行排查。其它原因的排查还是需要进行详细的问诊、评估、检查才能知道原因，对症治疗，切不可大意。(医者俱乐部)
1
一般发病都是中老年，造成的原因是颈椎退化（骨刺、骨质疏松），造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所，若压迫第六条颈神经根，则会造成大拇指的麻木，若压迫第七条颈神经根，则会造成食指、中指、无名指之麻木，若压迫第八条颈神经根，则会造成小指的麻木，严重者亦会造成手部肌肉萎缩，无力握紧东西。颈椎退化更为严重的话，甚至有可能造成颈脊髓病变，此时不只手会麻，双下肢亦有可能麻木，僵硬无力，造成步行及大小便的的困难。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻
胸廓出口综合征
2
是因为锁骨下动、静脉和臂丛神经，在胸廓出口处受到各种先天或后天继发因素压迫而产生的手及上肢酸痛、麻木、无力、肌肉萎缩及锁骨下血管受压征象等一系列临床表现。胸廓出口上界为锁骨，下界为第1肋骨，前方为肋锁韧带，后方为中斜角肌。上述肋锁间隙又被前斜角肌分为前、后两个部分。锁骨下静脉位于前斜角肌的前方与锁骨下肌之间；锁骨下动脉及臂丛神经则位于前斜角肌后方与中斜角肌之间。压迫神经的原因有异常骨质，如颈肋、第7颈椎横突过长，第1肋骨或锁骨两叉畸形，外生骨疣，外伤引致的锁骨或第1肋骨骨折，肱骨头脱位等情况。此外有斜角肌痉挛、纤维化，肩带下垂和上肢过度外展均可引起胸廓出口变狭窄，产生锁骨下血管及臂丛神经受压迫症状。此外上肢正常动作如上臂外展，肩部向后下垂，颈部伸展，面部转向对侧，以及深吸气等也可使肋锁间隙缩小，神经和血管受压迫的程度加重。
临床上分为神经受压和血管受压两类，神经受压的症状较为多见，也有神经和血管同时受压。（一）神经受压症状有疼痛，感觉异常与麻木，常位于手指和手的尺神经分布区。也可在上肢、肩胛带和同侧肩背部疼痛并向上肢放射。晚期有感觉消失，运动无力，鱼际肌和骨间肌萎缩，4～5指伸肌麻痹形成爪形手（二）动脉受压有手臂或手的缺血性疼痛、麻木、疲劳、感觉异常、发凉和无力。受压动脉远端扩张形成血栓使远端缺血。静脉受压有疼痛、肿胀、痠痛、远端肿胀和青紫。
脑中风或其他脑部病变
3
是一种较少见却很较严重的手麻原因，如脑瘤或多发性硬化症，若不加以处理，症状会逐日加剧，手麻的位置会扩大至整只手，甚至到同一侧的脸部，这就可能是脑中风的前兆，或是癫痫的发作，需要赶快去医院请医师作鉴别诊断。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生
这也是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
手麻疼痛，检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状，抽血检查血尿酸值增高，针对性治疗痛风后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到神经，而出现手麻、疼痛。
末梢神经炎
6
手麻疼痛，检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状，抽血检查血尿酸值增高，针对性治疗痛风后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到神经，而出现手麻、疼痛。
臂丛神经受压
7
睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
血管因素
8
当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木。当手放的姿势不对时亦会麻。 一般都是上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压。因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有许多蚂蚁在爬。
肩胛上神经卡压综合征
9
除上肢麻木外，还可出现临床表现为肩周围区的弥散性钝痛，大多出现于肩关节后外侧部，可向颈后及臂部放射，但放射痛常位于上臂后侧。患者常感肩外展、外旋无力，长时间患病患者可有冈上肌肌萎缩。
冈下肌疼痛综合症
10
除上肢麻木外，还可出现其他的临床表现及体征，发病初期疼痛重。在冈下窝多有电击样疼痛或胀痛，连及肩峰的前方。上肢不敢自由活动，损伤日久，冈下窝有约束感。皮肤感觉减退，患者喜作肩胛上提的动作。
糖尿病
11
双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史，长期手麻也应该做糖尿病筛查。
中毒
12
手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。经常酗酒的人，如果出现手足发麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害。
挑食导致B族维生素缺乏也会引发周围神经病，出现手麻症状。经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。
怀孕晚期/更年期综合征
13
部分孕妇会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无其他严重后果。
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
其他
14
有些手麻是因为肌肉疲劳、酸痛所造成（致痛物质刺激末梢神经），此时只要用药物解除疼痛即可改善；
手麻的两个原因自我评估
当出现单侧手麻的症状时，我们也可以初步自我评估其原因。
当处于坐位时，如果你的手已经开始麻了，试着改变头（颈椎）的位置，如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转，如果症状没有任何改变，则你的手麻原因可能不是颈椎病变。
排除了颈部引起的手麻后，我们可以如下图示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒内出现桡侧三个手指的麻木不适感，则考虑为腕管综合征。
如果出现双侧对称性的手麻，则往往是由于相关的内科疾病所导致的，需要进行相关的检查进行排查。其它原因的排查还是需要进行详细的问诊、评估、检查才能知道原因，对症治疗，切不可大意。(医者俱乐部)
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