【Miss Yu工作随记】一胎妈妈产后第十五天，剖腹产。乳房涨奶感较弱，并且有大小乳的情况。妈妈喂奶时间过长，每次亲喂1小时左右。手诊发现乳房两个方位都有硬块和堵塞状况。今天安排无痛通乳手法按摩疗程。通乳过后可慢慢逐渐尝试催乳汤水，并按照我吩咐的功课去做，这两天微信随访。#余老师无疼催乳师 母乳喂养指导 产后修复师# https://t.cn/z84gHE1

【Miss Yu工作随记】不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝整个骨盆底是松弛的。如果此时这个妈妈在盆底肌松弛的情况下，伴有子宫下垂，就更不能跑步和负重训练了，跑步和负重训练会增加腹压，腹压会使盆腔器官如子宫不断往下移，从而加重子宫往下垂的病情，引发感染或脱垂及不适。#余老师无疼催乳师 母乳喂养指导 产后修复师# https://t.cn/ROvQuiy

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奶量大，漏奶怎么办？母乳喂养专家来支招
这个世界上的事情有时候就是很气人，旱的旱死，涝的涝死。有妈妈为奶少忧心，就有妈妈为奶太多而烦恼。
静静家的宝宝1个月大了，纯母乳喂养，宝宝白天连睡4、5个小时，她自己也好像存不住奶，奶阵说来就来了，用防溢乳垫又导致乳房长疹子，现在用毛巾垫着，两个小时就湿透了。她很苦恼，向我求助怎样存住奶。
其实静静这种情况很正常，奶太多有奶阵漏奶是值得高兴的！
所谓”奶阵“，有的妈妈不懂，其实它就类似”高压奶枪“，宝宝的吸吮刺激乳头，让乳房输送出大量乳汁。妈妈喂奶时感觉乳房酥酥麻麻的，然后宝宝就开始大口吞咽，这时候就是来奶阵了。但大多数的妈妈泌乳反射并不强烈，因而很少有人有这种感觉。所以是很值得庆幸的！
每个人来奶阵的感觉不一样、持续时间也不一样。
我常常说，乳房就像饭碗一样，汤多了就会往外溢。有位新妈妈跟我说：“我一边乳房给宝宝喂奶，另一边乳房就汩汩地向外漏奶，等到宝宝转到漏的一边吃时，奶已经漏光了，乳房也变软了。大家都说宝宝吃不到这边的奶，会饿着，就加了奶粉，现在不漏奶了，好像快没了！”
这种做法就非常错误的！漏奶很正常，漏出去的奶是多余的，宝宝一边吃妈妈一边产，源源不断。你感觉奶漏光了，其实吃还是会有的，没有漏完之说。如果添加奶粉，奶反而会越来越少。
漏奶的妈妈只需要每次喂奶前准备一条干毛巾，如果奶阵来了，就用毛巾接着，等这一阵过了，再让宝宝吃。慢慢磨合，妈妈和宝宝就能达到平衡了。
一般漏奶的原因有三种：一是气虚，可以每天用黄芪15克泡水，连喝7天，会收到很好的效果，如果上火重就别喝。二是乳腺导管里有乳栓、乳垢导致乳腺导管开口闭合不全，造成漏奶，这时就要用手法疏通乳腺导管。还有就是乳汁过多，不需处理。