1025——1101

10月的最后一周，把坚持了2周的清规戒律全部都抛到了脑后，大吃大喝（啤酒）加夜宵（烧烤/蛙）不说，因为睡的晚起的晚，早餐也是越吃越晚（还有3天没吃‍♀️）休息的时候还偷偷吃了蛋糕和坚果零食，恶性循环就这样悄悄的循环起来了

好在坚持了12:00左右上床（睡眠质量还不错）
坚持散步消食儿晒太阳，坚持不多吃～
体重才得以维持而没有继续飙升～

除了姨妈奇奇怪怪提前造访
以及有的时候睡了太多（可能是有心思，睡眠质量不高所以疑似嗜睡）头会晕晕的，总想要磨蹭（就是啥也不想的躺着刷手机那种磨蹭）

总的来说整个人的身体状态明显感觉轻松了些

可是，为什么会想要磨蹭呢？
磨蹭到底满足了我的啥心理呢？这是个未解之谜

#cv天空[超话]#

天️️
亲爱的，早尚好呀！
我真的很想大吃大喝、睡大觉、谈论文学，也就是说，什么都不做的同时，又能感觉自己是个正派的人。
——契诃夫《致苏沃林》
哈，我的情况非常简单：只要喜欢天空空，我就感觉自己是个正常的人。
天空空早安，大家早安。十月再见，十一月你好。一切顺遂，微笑生活！

#任嘉伦晒自拍# [2022]
#任嘉伦六宫格自拍# [2022]
22-10-31 22:41 [太阳]Allen day439 [心]
回忆时光机来到——

任嘉伦Allen
14-10-31 22:41[微风]https://t.cn/RNIzht4[微风]
&到达成都，在这里也有亲人的我，要开启大吃大喝狂睡的日子啦，补回我这四个月失去的二十斤肉[偷笑][偷笑]

“我来到你的城市 走过你来时的路…”
“我多么想和你见一面 看看你最近改变…”
嘉伦，陪你走过2014
感谢时光让我遇见你
你若一直在，我便一直爱
今生做你最长情的嘉人，来生还做你的嘉人
陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。
愿你余生平安喜乐，身体健康。
任嘉伦@任嘉伦Allen [2022]

——任嘉芹[抱一抱]
任嘉伦
#任嘉伦微博踩点打卡# [2022]
#任嘉伦 那年今日# [2022]