#和朵妈一起修睡眠#
三年前我也如笔记所写晚上舍不得睡,
喜欢独处的时间,所以总是熬夜。
后来我发现,
早睡可以让我第二天状态更好,
容光焕发,白到发光,黑眼圈法令纹都淡了
工作效率更高,而且精神饱满。
就问你一句,
要脸还是要独处?
以前我必须要睡午觉的,否则下午就像没电。
自从我早睡后,
中午不睡觉也不感觉疲惫。
早睡的秘诀就是。
晚上10:30不管不顾,手机关机,
天王老子来都不理。#健康养生#
大家晚安[月亮]
三年前我也如笔记所写晚上舍不得睡,
喜欢独处的时间,所以总是熬夜。
后来我发现,
早睡可以让我第二天状态更好,
容光焕发,白到发光,黑眼圈法令纹都淡了
工作效率更高,而且精神饱满。
就问你一句,
要脸还是要独处?
以前我必须要睡午觉的,否则下午就像没电。
自从我早睡后,
中午不睡觉也不感觉疲惫。
早睡的秘诀就是。
晚上10:30不管不顾,手机关机,
天王老子来都不理。#健康养生#
大家晚安[月亮]
是我明明有饭还给我点份菜的哥哥
是永远每次我回家 再回住的地方时候
都会给我点饭的人
是超级贴心的人啊
是当我生日碰上了他考研的时间
还会熬夜给我准备礼物准备惊喜的人
是知道我喜欢吃掉渣饼
后来天天掉渣饼的人[允悲]
是爱你的人想把最好的都给你
[心][心][心][心][心][心][心]
今天又是被爱以及充满爱的一天!
是永远每次我回家 再回住的地方时候
都会给我点饭的人
是超级贴心的人啊
是当我生日碰上了他考研的时间
还会熬夜给我准备礼物准备惊喜的人
是知道我喜欢吃掉渣饼
后来天天掉渣饼的人[允悲]
是爱你的人想把最好的都给你
[心][心][心][心][心][心][心]
今天又是被爱以及充满爱的一天!
明天终于复工了
其实挺喜欢在家呆 很舒服
但人会很颓废哎 每天熬夜追剧睡觉
收心工作了以及开始刷题
捕捉一些被爱的瞬间
比如爷爷奶奶会担心你吃的好不好
被照顾着就不太会长大
毕业以后家人也没有给予压力
平平淡淡的生活真的好幸福啊
舒适区呆久了不太想走出来
捉到一组在学校的图片
打开了的油牡丹
看不倦的日落
拥有光的快乐
其实挺喜欢在家呆 很舒服
但人会很颓废哎 每天熬夜追剧睡觉
收心工作了以及开始刷题
捕捉一些被爱的瞬间
比如爷爷奶奶会担心你吃的好不好
被照顾着就不太会长大
毕业以后家人也没有给予压力
平平淡淡的生活真的好幸福啊
舒适区呆久了不太想走出来
捉到一组在学校的图片
打开了的油牡丹
看不倦的日落
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