【肥胖，血脂高，吃什么食物好？】

诚顺和名老中医张林茂推荐降血脂的食物如下：
1.苦荞
含有芦丁、亚油酸、荞麦黄酮等成分，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积的作用，有“血管清道夫”的美誉，日常食用可降血脂，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。

2.槐米
常食用槐米，不但可以降低血压，而且还能让血管恢复弹性，减少中风的概率。

3.决明子
决明子中的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低胆固醇、降血脂、降血压及强心作用。

4.枸杞
枸杞子富含枸杞多糖，能起到调节血管内的甘油三酯和胆固醇含量，降低血脂的作用。

5.菊花
对心肌缺血有明显的保护作用，也具有降低血压、降低胆固醇的作用。

6.薏米
具有健脾利湿、清热润肺、去脂减肥等功用。适用于脾虚湿盛型高脂血症等。

7.桑叶
桑叶中含有的桑叶多糖，具有降血糖和抑制血脂升高的作用，能降低血液粘稠度，预防和改善高血脂。

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【癌症病人吃什么好？名老中医刘义涛主任医师：这6种水果治疗效果棒】

癌症病人一般身体都是比较差，因此要多吃食物要补充身体。水果是补充身体营养的最佳选择，那么哪些水果适合癌症病人食用呢？诚顺和中医门诊擅长治疗癌症的名老中医刘义涛老先生推荐了以下能提升人体免疫力的食物：

1.草莓
草莓最大的作用就是利咽润肺，因此对于鼻咽癌、肺癌、喉癌病人的放疗反应有很大的帮助。
2.无花果
无花果含有抑制癌细胞，能够延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴癌的发病。日本从无花果提取出能抗癌细胞的物质，用于治疗咽喉癌、腺癌、宫颈癌、膀胱癌等。我国从无花果中发现了丰富的维生素A、D，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，并能分解人体中已经形成的亚硝胺。
3.葡萄
癌症病人在化疗期间最为虚弱，那么吃什么好你呢？可以吃多葡萄。葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。
4.猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C，而维生素C最大的效果就是抗癌作用。因此多吃猕猴桃能够有效抑制病情。
5.黑加仑
黑加仑也是维生素C含量非常高的食物，而且黑加仑的果汁还而过有效阻断致癌物亚硝胺吗啉的合成。从而能阻断亚硝胺的生成，起到抗癌、防癌作用。
6.香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。

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【产妇吃什么下奶快又多？】

1、排骨汤是比较营养的汤品，喝排骨汤能够提升奶水的质量。
2、鸽子汤中的营养成分比较丰富，吃鸽子汤能够促进产妇子宫的恢复，同时也能促进泌乳。
3、新鲜蔬菜中的维生素含量和膳食纤维含量比较丰富，食用新鲜蔬菜能够促进奶水的通畅。
4、豆腐汤中的蛋白质含量比较丰富，吃豆腐汤可以下奶。
5、新鲜的水果中含有丰富的维生素，吃新鲜的水果也能促进奶水的分泌，还可以使奶水更健康。
6、花生有催乳的功效，在产后炖汤的时候添加一些花生，烫水不仅好喝，喝了以后还能促进乳汁分泌。
7、丝瓜是属于一种中药材同时也是属于一种食物，产后发生乳腺炎或者乳腺堵塞时可以喝丝瓜汤，喝丝瓜汤不仅可以缓解不适的症状，还能下奶。
8、黑芝麻中含有人体必需的氨基酸以及营养物质，吃黑芝麻可以增强身体提高免疫力，同也有下奶的功效。

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