前天：差不多get换气和手部动作
昨天：感觉可以平衡换气加手部动作
今天：换气和手部动作配合默契（？）

呜呜小周同学疯狂感谢我的三位老师
1⃣️在20年10月份带我入门的张老师[给你小心心]
2⃣️在22年5月份带我不断成长的莹莹老师[给你小心心]
3⃣️在22年10月份带我突破自己的佳宁老师[给你小心心]

嘿嘿献上小周同学的膝盖
（不枉费我连着去了四个晚上[单身狗]

来看一篇关于沢尻的小作文[doge]

在2019年的药物事件以后，远离舞台的女演员#泽尻英龙华#(36)的动向来备受瞩目，据说已经有报道说她是否会在明年回归女演员的工作。

19年，英龙华在东京都内的自家公寓中，因持有合成麻药MDMA而被逮捕起诉。在20年2月东京地方法院的公审中被判处有期徒刑1年6个月，缓期3年执行(求刑有期徒刑1年6个月)

虽然此后事实上她已处于引退状态，但预计明年2月将结束缓期执行，民办电视台信息节目工作人员说。

最近也有同样因药物犯罪而被逮捕的皮埃尔泷，在缓期执行的2021年春天出演了电影『反正我就废』的情况，但大部分艺人都会在缓期执行后复出。从这个意义上来说，英龙华明年的动向也备受瞩目。

不过，并不是说她能够顺利回归。逮捕前作为主要演员之一，出演NHK大河剧『麒麟来了』的人气女演员，因此给世人带来了巨大的冲击。

当然，英龙华恢复形象需要相当的努力。

“就算回归女演员，NHK方面也会因为找替角和重拍等而受到困扰，民放电视台也很在意观众的反应，很难启用她，电视剧方面暂时很严峻吧”(前述的情报节目工作人员)

另一方面，早期回归的看法也依旧很强烈。

“至今仍有很多人对她的演技和存在感给予很高的评价，但被逮捕之前就不是以好感度为卖点的类型，所以形象下降的伤害也比其他艺人少。”(电影发行公司工作人员)

也许是因为这样的背景，她个人事务所的业务合作伙伴“艾回管理”的官方网站现在也还是刊登了英龙华的个人资料。

那样的话，在意的是回归后的展开。

“电影和舞台剧的可能性也不是零，但还是很难受到赞助商的支持，在视频配信服务的作品中回归倒是很有可能。根据评价的不同，也有可能会收到海外的出演邀请。有传闻说外资企业已经表现出了对她的兴趣。如果是回归作品的话，话题性也很充分”。(前面提到的经理)

明年2月以后，作为女演员能再次看到英龙华的身姿吗？

#我嘉加速度#【嘉定这家企业销售收入20年增长近35倍！2025年还将有新突破】日前，小嘉从采埃孚汽车系统（上海）有限公司20周年庆典上获悉，自2002年在安亭成立以来，采埃孚销售收入从创始之初的1.79亿元增长到2021年的59.5亿元，增长近35倍。20年来的转型发展，采埃孚安亭工厂已实现智能化和电动化的快速跃迁。

采埃孚汽车系统（上海）有限公司主要从事汽车底盘系统的开发、生产和装配，包括制动系统、转向系统、乘员安全系统及驾驶员辅助电子系统，共有员工1200人。落户安亭以来，采埃孚连续多年成为安亭镇“十强”企业，还获评嘉定区先进制造业综合实力奖“金奖”，并入围上海市2021年度外商投资企业创造就业100强、外商投资企业进出口总额100强。

随着汽车智能化、电气化的快速发展，采埃孚逐年加大技术改造投入，2021年投资逾2亿元新建流水线，用于汽车智能化和电动化新产品生产。今年采埃孚推出的两类新产品——面向智能网联车辆系统的自动驾驶辅助相机和毫米波雷达、面向新能源车辆控制的线控制动产品，均已顺利投产，订单稳步增长。相关负责人表示，公司将继续加大对研发堡垒和高端产品的投入。据预测，采埃孚汽车系统（上海）有限公司2025年销售额将超过90亿元。