【幸福学院｜黄琳冥想】
《找到内心的安全岛》

亲爱的朋友，你的内心还感觉到安全吗？当面对外在的压力，我们产生了许多的感受，恐惧、悲伤、无助等，这让我们失去了安全感~

邀请你跟随黄琳老师的冥想，找到自己内心的安全岛，在任何你需要的时候，你都可以回到这里，这个私密而美好的地方，陪伴自己，爱自己。❤️

生日的最后几分钟发个小作文吧
我很感恩有朋友陪着过生日 也特别喜欢你们的手写贺卡和信 我总觉得是感情的直观表达
我是一个特别寡淡的人 从小生活的环境和长大之后的事情让我几乎对一切事情都很寡淡了
对亲戚家人的联系 我很淡
对维系朋友关系 多发展新朋友 我很淡
对工作努力挣钱的欲望 我很淡
对一切事物充满野心的追求 我很淡
甚至对待长跑中的爱情我也很淡
我淡然不代表我不懂 我只是不说 不追求 不拼
像我这么一个无聊又淡然的人 很感恩有你们的宠爱 也很特别珍惜老张一家人带给我的家庭的完美融合 从凌晨的第一分钟到今天结束 我都很喜欢
最后 生日快乐 祝我自己[干杯]
生日愿望许了两次 蛋糕吃了两个 总结下来就是愿我身边的每一个人都美好 善良 顺利 愿我自己减肥 读书 努力 更加爱自己❤️

#戴莫[超话]#
今天才去爬楼豆瓣
嗯，跟自己的感觉有些一样，又有很多不一样了。
真相是？
过去的就过去吧，我还可以磕，你们都更爱自己就好啦～
依旧很爱萌萌和莫莫姐姐❤️

因为要抓住心中的某宝，不想放弃～这一阵要闭关啦，
豆瓣、口袋、老福特都要放一放啦。

yyh签到还是不会停的，毕竟微博还是得逛一逛的。

等待更美丽、更自信、更可爱的我下月回来，希望下次可以自信的介绍戴莫给某宝（不是戴莫不够美好，是我不够资格）。

就这样吧，再去口袋看一眼，说个下月见[给你小心心]