使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例如我们的野心和欲望。但如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性，我们就可以凭直觉理解整个大自然。我们会很清楚地领悟到每一件事都有关联，每一件事情都是一体的。最后的目标是以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样，我们才能获得真正的幸福与满足。《苏菲的世界》—早
注意力在哪里，哪种现实就会被创建出来令你沉浸其中。所以当你发现周围毫无好转迹象时，就需要反思自己究竟创造出了怎样的框架框住了自己。而在觉察到当前框架的过程中，不评判、不预设立场、不选边站，摆脱二元对立的视角是非常有效的，当你全然接纳了好与不好，阴与阳，光与暗，你就拥有了接近源头的浑沌之力，这时候只要轻轻挥动斧头，你就可以创生出你自己想要的现实。
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人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延没有人是可以回到过去重新开始，但是谁都是可以从今天开始，就去书写一个全然不同的结局。 对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延没有人是可以回到过去重新开始，但是谁都是可以从今天开始，就去书写一个全然不同的结局。 对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
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