我们都是滚滚红尘中的一粒尘埃，被时代洪流裹挟着往前走，那么的渺小和卑微。如果在有限的条件下依然不能掌控自己的生活，左右自己的情绪，那会是多么可怜。
当内心有没法完成的预设，就肯定会退缩;当内心放下预期，将会顺利完胜。核心就是，接纳自己的当下，而这恰恰是控制力的精髓。
接纳自己，焦虑，悲伤，犹豫，忧郁，担忧，恐惧，快乐，承认他们并和他们呆在一起。
慢跑五公里。
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#球场一家亲[超话]#C罗用进球再次证明了自己 :今晨欧联杯小组赛第5轮，曼联在老特拉福德3-0完胜谢里夫，提前锁定小组前二。
赛后，曼联主帅滕哈赫表示：“我们的表现不错。当然，你会希望在比赛开场前半个小时取得进球，所以我们取得进球花费了更长的时间，但我们理应取得那粒进球。下半场比赛，我们通过运动战取得了两粒漂亮的进球。我为球队能够实现零封感到高兴，因为我们没有丢掉任何东西。这是一场用专注度取得的胜利。”
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