#男性健康日# #男性健康必修课# 前列腺按摩取液后，为啥疼痛的症状也能得到明显改善？

前段时间小明同学开始尿频，而且盆腔区还出现了莫名疼痛，在医院医生和他进行了简单的沟通后，怀疑他是得了慢性前列腺炎。

接下来，医生就对他的前列腺进行了检查，并且将挤出来的前列腺液进行了化验，而最后的结果也证实了医生的猜测。

于是，医生就给他开了点多沙唑嗪，并且告诉他平时多活动、不久坐，多喝水、不憋尿，不吃辛辣食物、不喝酒、不熬夜，还要保持一周一次的规律排精。

可由于小明对西药很是排斥，所以他只是在生活细节方面听从了医生的建议，开的药却是一片也没有吃。

可即便这样，他的疼痛症状居然很快就有了明显缓解。

小明同学在高兴之余，就开始有了猜测：难道根本不用药物，只是按摩一下慢性前列腺炎也能好？

其实，他的疼痛症状之所以能够快速缓解，的确与前列腺按摩有一定关系。

因为有些患者可能因前列腺过度充血而导致前列腺液不能及时排除，随着内部压力的增大就有可能出现胀痛，可当医生按摩取液后，随着内部压力的减小，胀痛等不适症状势必也会得到缓解。

至于医生所建议的规律排精，对于慢性前列腺炎的治疗作用其实也与按摩取液类似。

不过，即便慢性前列腺炎应该是三分治、七分养，可毕竟规律排精、多运动、不憋尿、不熬夜等方法只是针对慢性前列腺炎的辅助治疗。

所以，为了尽快改善尿频、尿急等症状，多沙唑嗪等治疗类的药物小明该吃还得吃。

眼睛，七分靠养

眼睛能够视物，离不开全身脏腑的能量供给，中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，目得血而能视。
一旦我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状，就是身体在警示我们：机体精血亏虚，不足以濡养双眼了！

1、吃
蒲公英菊花茶有护眼的功效，经常玩手机的人可以根据体质辨证使用。

2、动
转目、眨眼、做眼保健操、按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。

3、敷
先把两个手拇指的末节关节贴在眼眶内缘的一侧，先顺时擦揉10圈，再逆时针擦揉10圈，这样顺逆交替各10圈，如此反复进行擦揉，每次至少3分钟。

擦眼做完之后再做熨眼，将双手掌心擦热，快速贴敷于眼睛之上，停留半分钟，感受掌心的热量透入眼部。可以增强眼部的气血循环，缓解视疲劳，有利于补肝血、补肾阴。

#健康养生# #眼睛# #爱眼护眼#

养胃5步：一少，二淡，三熟，四暖，五慢

胃病特点，三分治，七分养，调理方法，比知道一两个偏方受用得多。方药只能调理一时，调理方法却可以养生保健一生。

一少：每顿少吃一些，七分饱胜过养胃汤。

二淡：若要身体安，淡食胜灵丹。

三熟：未熟之物要少吃，勿以脾胃熟生物。

四暖：生冷之物要少吃，脾胃以温暖为养。

五慢：吃快餐也要慢慢吃，养好脾胃要细嚼慢咽。