#瘦到90斤需要多久#
day54
早：欧包+黑咖
午：麻辣香锅+瑞幸
晚：罗森关东煮+鸡肉串+卤味+一点点
夜宵去喝了酒+海底捞
都是两个人吃的哦 今天终于考完试了 整体都很顺利也买了自己想买的东西幸福感满满 今天也吃了减肥以来最多的一次 吃的很爽也很撑 估计明天是没啥胃口了多喝点水吧 最后三周了吧 加油吧 嗯今天就这样
day54
早：欧包+黑咖
午：麻辣香锅+瑞幸
晚：罗森关东煮+鸡肉串+卤味+一点点
夜宵去喝了酒+海底捞
都是两个人吃的哦 今天终于考完试了 整体都很顺利也买了自己想买的东西幸福感满满 今天也吃了减肥以来最多的一次 吃的很爽也很撑 估计明天是没啥胃口了多喝点水吧 最后三周了吧 加油吧 嗯今天就这样
今天是慢悠悠的幸福的一天
昨晚喝了点小酒
只喝一瓶
所以只是微微的醺
但也感觉很幸福
我喜欢喝酒大概就是喝完酒可以很自然的哭出来
每次哭完就会觉得轻松很多
起床的惯例
空腹喝黑咖➕给妈妈打视频
然后就看了一天的剧
啊啊啊啊chenxiao真好看
我的一天都在chenxiao真好看哈哈哈哈哈哈
晚上叫了麻辣烫
吃完觉得好饱
特意再下楼一趟倒垃圾
哈哈哈哈哈哈闲到嗝屁属于是
洗澡的时候在随机推送里听到蛮喜欢的歌
现在是包着干发帽在空调房里敷面膜
慢悠悠的日子真的很能治愈我
我太爱周末了！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
昨晚喝了点小酒
只喝一瓶
所以只是微微的醺
但也感觉很幸福
我喜欢喝酒大概就是喝完酒可以很自然的哭出来
每次哭完就会觉得轻松很多
起床的惯例
空腹喝黑咖➕给妈妈打视频
然后就看了一天的剧
啊啊啊啊chenxiao真好看
我的一天都在chenxiao真好看哈哈哈哈哈哈
晚上叫了麻辣烫
吃完觉得好饱
特意再下楼一趟倒垃圾
哈哈哈哈哈哈闲到嗝屁属于是
洗澡的时候在随机推送里听到蛮喜欢的歌
现在是包着干发帽在空调房里敷面膜
慢悠悠的日子真的很能治愈我
我太爱周末了！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
打卡第27天，#带着边框一起拍# 运动只为更好的自己！#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！端午节快乐
今日饮食：
16:00 钟薛高轻乳1支
21:00 豆乳咖啡+粽子
今日饮品
练前：黑咖
今日运动：
bilibili跟练70m肌肉夫妇哑铃
前天酒鬼郁闷后就只能用酒缓解，半夜三罐啤酒，苏打饼干吃了10几片。昨天的酒鬼和人出去烧烤+啤酒，然后昏了一天。
不弄怎么讲，最近晚上睡不着，早上起不来很难受。
今日饮食：
16:00 钟薛高轻乳1支
21:00 豆乳咖啡+粽子
今日饮品
练前：黑咖
今日运动：
bilibili跟练70m肌肉夫妇哑铃
前天酒鬼郁闷后就只能用酒缓解，半夜三罐啤酒，苏打饼干吃了10几片。昨天的酒鬼和人出去烧烤+啤酒，然后昏了一天。
不弄怎么讲，最近晚上睡不着，早上起不来很难受。
✋热门推荐