#小何的考研日记#
如何学会情绪稳定真的是我一生的必修课[跪了]
今天在整理错题,吃饭前感觉,好像整理出来只有那么几张纸,好像今天没有啥收获耶。然后身体又有点不舒服,心情真的down到极点。没有胃口吃饭,但还是慢慢走向饭堂,慢慢吃完饭。
在我最down 的时候就是最想谈恋爱的时候,好像如果有个人陪着我,我就会好一点。想起前任,想起以前恋爱脑的自己,这个想法彻底被我扼杀了。而且,这不证明了,我自己没办法处理好这些情绪吗?
考研路上都是一个人,一个人吃饭,一个人背书,一个人骑车。有时候也会问自己为什么选择这条路,大概就是为了成为更好的自己,为了逃离现在不喜欢的环境。还好,这条路上我也没有想过放弃。
打开网易云,打开每日推荐,然后放空一会。身体是很不舒服,但是再坚持一下~
都会好起来哒[耶]
如何学会情绪稳定真的是我一生的必修课[跪了]
今天在整理错题,吃饭前感觉,好像整理出来只有那么几张纸,好像今天没有啥收获耶。然后身体又有点不舒服,心情真的down到极点。没有胃口吃饭,但还是慢慢走向饭堂,慢慢吃完饭。
在我最down 的时候就是最想谈恋爱的时候,好像如果有个人陪着我,我就会好一点。想起前任,想起以前恋爱脑的自己,这个想法彻底被我扼杀了。而且,这不证明了,我自己没办法处理好这些情绪吗?
考研路上都是一个人,一个人吃饭,一个人背书,一个人骑车。有时候也会问自己为什么选择这条路,大概就是为了成为更好的自己,为了逃离现在不喜欢的环境。还好,这条路上我也没有想过放弃。
打开网易云,打开每日推荐,然后放空一会。身体是很不舒服,但是再坚持一下~
都会好起来哒[耶]
#好好吃饭##减肥日记#
周日依旧是空腹运动➕好好吃饭的一天[打call]
剩余的快乐是吃甜食分泌多巴胺带来的[耶]
虽然我点的这三款都不太甜,
但是已经足以弥补明天是周一的痛苦[二哈]
每周体重下降的幅度直接被掩盖在日常体重波动中,但是拉长时间看确实在慢慢的减重[打call]
所以,减肥是一项长期工程,急不来
摆正心态是关键[耶][耶][耶]
周日依旧是空腹运动➕好好吃饭的一天[打call]
剩余的快乐是吃甜食分泌多巴胺带来的[耶]
虽然我点的这三款都不太甜,
但是已经足以弥补明天是周一的痛苦[二哈]
每周体重下降的幅度直接被掩盖在日常体重波动中,但是拉长时间看确实在慢慢的减重[打call]
所以,减肥是一项长期工程,急不来
摆正心态是关键[耶][耶][耶]
【日记】2022.11.6
1.找到饭卡啦,在昨天吃饭的地方,落在那里了,因为学校不给今天出门,我只好叫同学帮领。(她应该在走路)给她发十条消息都没见回复,下楼梯就遇到她了[舔屏][舔屏],她跟我说她花了九块九买了一瓶洗衣液,怀疑是不是快过期了,她爸说不要紧,过期洗衣液也可以用,然后她就拿来了
2.明天我买的八张csc要到了,好开心
1.找到饭卡啦,在昨天吃饭的地方,落在那里了,因为学校不给今天出门,我只好叫同学帮领。(她应该在走路)给她发十条消息都没见回复,下楼梯就遇到她了[舔屏][舔屏],她跟我说她花了九块九买了一瓶洗衣液,怀疑是不是快过期了,她爸说不要紧,过期洗衣液也可以用,然后她就拿来了
2.明天我买的八张csc要到了,好开心
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