#防晒漏洞#
填补防晒十一大漏洞，你应该要知道的知识点，快拿小本本记起来
防晒重要性的普及，让我们逐渐知道防晒的必要性，然而即使大牌防晒也有漏洞，各种防晒产品齐齐上阵，但是UVA、UVB、SPF、PA……这么多关于防晒的符号你搞清楚了多少？还有诸多关于防晒的小知识，你明白吗？现在就来补补先吧。
防晒第一问：搽上SPF15的防晒霜后，皮肤被晒红所需的时间是不是不搽防晒霜时的15倍？
答：这是一个错误解释。SPF(防晒系数)指的是波长较短但是却能晒伤皮肤的高有量的紫外线B波。如果把SPF解释成持续防晒时间，容易使人误解为在有效防晒时间内，即使受到紫外线的照射也无妨。事实上，即使搽了防晒霜也不可能将紫外线的影响减少到0。所以正确的理解是，搽上SPF15防晒霜后所受到的紫外线的量是不搽防晒霜时的1/15。
防晒第二问：防晒霜也需要使用卸妆产品清除吗？
答：防晒霜的成分和粉底十分相似，所以不使用卸妆产品的话，就不能彻底清除干净。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶。
防晒第三问：如果我的彩妆品有防晒功效，还需要涂防晒霜吗？
答：确实，你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数，但是你不能保证它们永远不脱妆，如果那样，局部肌肤就会瞬间变得毫无防护。因此，最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后，再涂抹粉底等彩妆。
防晒第四问：每次涂防晒霜，脸上都油油亮亮的，怎么才能解决这个问题呢？
答：脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”，它会在脸上形成一种有效的物理保护层。为了减少日光直射肌肤，提高反射率，涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍，而不是在脸上打圈涂抹。如果你不是去海边或长时间在户外，那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品。
防晒第五问：是不是必须通过晒太阳，才能获取足量的维生素D呢？
答：我们现在的饮食品种丰富，所以很多人认为从食物中也可以摄取维生素D。但是，我们需要的不是单纯的维生素D，而是能够提高肠道对钙的吸收，从而强化骨骼的活性维生素D。而只有在紫外线从皮肤进入到体内后，普通的维生素D才会转变成活性。但是也用不着特地做日光浴，只要每天让手掌沐浴阳光5至10分钟就可以了。手掌处皮肤的角质层比其他地方都厚，所以不容易长斑
防晒第六问：我平日里对紫外线总是万般注意，可是一到度假时就容易放松警惕，等有感觉的时候已经被晒伤了，有什么急救措施吗？
答：如果一下子吸收了大量的紫外线，就赶紧给肌肤降温吧。这样做并不仅仅是减轻皮肤上那种火辣辣的感觉。事实上，降温还具有抑制色斑生成的作用。受到紫外线照射后，皮肤中会释放出一种名叫“组胺”的物质，这是一种广泛分布于生物体内的神经传递素之一。导致色斑形成的原因有好多，像这个组胺就会刺激制造黑色素的黑素细胞，结果就使黑色素不断地被制造出来，给皮肤降温就能够抑制组胺的释放。但是千万不要直接接触肌肤哦，特别是敏感性肌肤要尤其当心。用裹着冰块的湿毛巾敷脸是个不错的方法
防晒第七问：我每天都涂抹防晒霜和使用美白产品，但为何脸上还是会不断地增加色斑，并且不断变深？
答：即便在脸上搽了厚厚一层防晒霜，只要眼睛受到紫外线的照射还是一样能激活黑色素细胞。眼睛受到紫外线照射后，眼睛细胞会受到损伤。大脑对这些损伤做出反应，向皮肤发出“快快制造黑色素”的指令。结果，虽然皮肤没受到紫外线的照射，可还是制造出了黑色素。因此，眼睛也需要防晒，隐形眼镜和太阳镜都要选择具有防晒功效的。
防晒第八问：我觉得美白应该由内而外，除了坚持使用防晒产品和美白产品，在饮食上应该注意些什么呢？
答：水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，猕猴桃中维生素C含量很高，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的黯沉，让肌肤更明亮。而每天早上喝一杯豆浆也是不错的美白选择哦，豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕，可说是一举数得。
防晒第九问：每次被晒黑后，我马上会用各种美白产品进行护理，什么美白面膜、短期集中护理用的高浓度的美白产品都毫不吝啬地使用，但还是被晒黑，是什么原因呢？
答：美白的胜负关键在于72小时。皮肤受到紫外线照射后，过4至5小时后就开始慢慢变红，经过大约24小时后这个变红的过程就达到顶峰。而3至4天后，黑色素细胞就开始制造黑色素，皮肤就会变成褐色了，说得明白点就是皮肤失去光泽，肤色变得黯沉。正因为如此，必须在皮肤变黑前的3天(72个小时)之内做个彻底的美白护理。要想把已形成的色斑彻底去掉可谓难上加难，可是如果在黑色素尚未被释放出来之前使用美白产品，就能将其美白功效发挥得淋漓尽致。
防晒第十问：听说黑色素承担着保护皮肤的重大责任，我们却通过美白护理来使它减少，这样做到底对不对？
答：没错，受到紫外线照射后，皮肤中的色素增加是为了吸收具有致癌作用的有害光线，发挥其防晒的功效。美白产品会抑制生成黑色素的酶的合成及其活性，可是不会破坏制造黑色素的黑素细胞。美白产品只是让生成黑色素的酶进入休眠状态，一旦受到紫外线的照射，这些酶还是会立刻苏醒并向黑色素细胞发送信号。因此，美白产品和防晒产品一定要配合使用。
防晒第十一问：我脸上和鼻上天生就有许多小雀斑，紫外线的照射会让雀斑也变深吗？
答：雀斑的产生受到遗传因素的影响很大，雀斑形成后随着年龄增长慢慢变深，到了20岁以后，又会随着年龄的增长而逐渐变浅。紫外线的照射的确会让雀斑变深，所以防晒应该从10多岁开始，这样才能防止雀斑颜色加深#防晒漏洞#
填补防晒十一大漏洞，你应该要知道的知识点，快拿小本本记起来
防晒重要性的普及，让我们逐渐知道防晒的必要性，然而即使大牌防晒也有漏洞，各种防晒产品齐齐上阵，但是UVA、UVB、SPF、PA……这么多关于防晒的符号你搞清楚了多少？还有诸多关于防晒的小知识，你明白吗？现在就来补补先吧。
防晒第一问：搽上SPF15的防晒霜后，皮肤被晒红所需的时间是不是不搽防晒霜时的15倍？
答：这是一个错误解释。SPF(防晒系数)指的是波长较短但是却能晒伤皮肤的高有量的紫外线B波。如果把SPF解释成持续防晒时间，容易使人误解为在有效防晒时间内，即使受到紫外线的照射也无妨。事实上，即使搽了防晒霜也不可能将紫外线的影响减少到0。所以正确的理解是，搽上SPF15防晒霜后所受到的紫外线的量是不搽防晒霜时的1/15。
防晒第二问：防晒霜也需要使用卸妆产品清除吗？
答：防晒霜的成分和粉底十分相似，所以不使用卸妆产品的话，就不能彻底清除干净。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶。
防晒第三问：如果我的彩妆品有防晒功效，还需要涂防晒霜吗？
答：确实，你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数，但是你不能保证它们永远不脱妆，如果那样，局部肌肤就会瞬间变得毫无防护。因此，最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后，再涂抹粉底等彩妆。
防晒第四问：每次涂防晒霜，脸上都油油亮亮的，怎么才能解决这个问题呢？
答：脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”，它会在脸上形成一种有效的物理保护层。为了减少日光直射肌肤，提高反射率，涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍，而不是在脸上打圈涂抹。如果你不是去海边或长时间在户外，那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品。
防晒第五问：是不是必须通过晒太阳，才能获取足量的维生素D呢？
答：我们现在的饮食品种丰富，所以很多人认为从食物中也可以摄取维生素D。但是，我们需要的不是单纯的维生素D，而是能够提高肠道对钙的吸收，从而强化骨骼的活性维生素D。而只有在紫外线从皮肤进入到体内后，普通的维生素D才会转变成活性。但是也用不着特地做日光浴，只要每天让手掌沐浴阳光5至10分钟就可以了。手掌处皮肤的角质层比其他地方都厚，所以不容易长斑
防晒第六问：我平日里对紫外线总是万般注意，可是一到度假时就容易放松警惕，等有感觉的时候已经被晒伤了，有什么急救措施吗？
答：如果一下子吸收了大量的紫外线，就赶紧给肌肤降温吧。这样做并不仅仅是减轻皮肤上那种火辣辣的感觉。事实上，降温还具有抑制色斑生成的作用。受到紫外线照射后，皮肤中会释放出一种名叫“组胺”的物质，这是一种广泛分布于生物体内的神经传递素之一。导致色斑形成的原因有好多，像这个组胺就会刺激制造黑色素的黑素细胞，结果就使黑色素不断地被制造出来，给皮肤降温就能够抑制组胺的释放。但是千万不要直接接触肌肤哦，特别是敏感性肌肤要尤其当心。用裹着冰块的湿毛巾敷脸是个不错的方法
防晒第七问：我每天都涂抹防晒霜和使用美白产品，但为何脸上还是会不断地增加色斑，并且不断变深？
答：即便在脸上搽了厚厚一层防晒霜，只要眼睛受到紫外线的照射还是一样能激活黑色素细胞。眼睛受到紫外线照射后，眼睛细胞会受到损伤。大脑对这些损伤做出反应，向皮肤发出“快快制造黑色素”的指令。结果，虽然皮肤没受到紫外线的照射，可还是制造出了黑色素。因此，眼睛也需要防晒，隐形眼镜和太阳镜都要选择具有防晒功效的。
防晒第八问：我觉得美白应该由内而外，除了坚持使用防晒产品和美白产品，在饮食上应该注意些什么呢？
答：水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，猕猴桃中维生素C含量很高，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的黯沉，让肌肤更明亮。而每天早上喝一杯豆浆也是不错的美白选择哦，豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕，可说是一举数得。
防晒第九问：每次被晒黑后，我马上会用各种美白产品进行护理，什么美白面膜、短期集中护理用的高浓度的美白产品都毫不吝啬地使用，但还是被晒黑，是什么原因呢？
答：美白的胜负关键在于72小时。皮肤受到紫外线照射后，过4至5小时后就开始慢慢变红，经过大约24小时后这个变红的过程就达到顶峰。而3至4天后，黑色素细胞就开始制造黑色素，皮肤就会变成褐色了，说得明白点就是皮肤失去光泽，肤色变得黯沉。正因为如此，必须在皮肤变黑前的3天(72个小时)之内做个彻底的美白护理。要想把已形成的色斑彻底去掉可谓难上加难，可是如果在黑色素尚未被释放出来之前使用美白产品，就能将其美白功效发挥得淋漓尽致。
防晒第十问：听说黑色素承担着保护皮肤的重大责任，我们却通过美白护理来使它减少，这样做到底对不对？
答：没错，受到紫外线照射后，皮肤中的色素增加是为了吸收具有致癌作用的有害光线，发挥其防晒的功效。美白产品会抑制生成黑色素的酶的合成及其活性，可是不会破坏制造黑色素的黑素细胞。美白产品只是让生成黑色素的酶进入休眠状态，一旦受到紫外线的照射，这些酶还是会立刻苏醒并向黑色素细胞发送信号。因此，美白产品和防晒产品一定要配合使用。
防晒第十一问：我脸上和鼻上天生就有许多小雀斑，紫外线的照射会让雀斑也变深吗？
答：雀斑的产生受到遗传因素的影响很大，雀斑形成后随着年龄增长慢慢变深，到了20岁以后，又会随着年龄的增长而逐渐变浅。紫外线的照射的确会让雀斑变深，所以防晒应该从10多岁开始，这样才能防止雀斑颜色加深#防晒漏洞#
喜欢哪个留言告诉我编号，抽九个胖子送，瘦了不行[微笑]
P1 ：阿玛尼粉底2号色，当时买错色号了还是谁送的忘了（全新的我翻出来盒子有点旧）
P2：石泽研究所小苏打洁面和牙膏，洗脸洗的很干净，包装也可爱，刷牙的时候心情会好，我还送了鸡儿一套让他做个干净女孩。之前开箱视频一激动还误把他家面霜说成洁面了[允悲]
P3 ：suqqu新版限量的光珊瑚，装爸爸送我的，完全不喜欢，新版这几个她都送我了，每一个喜欢的，连试都懒的试等我慢慢送。
P4 ：ysl新款唇油，外壳磨砂很有质感，7号和15号，一个奶茶色一个中毒色，我all了所有颜色想拍试色来着，到了之后发现我连试都觉得闹心，还是别拍了，太不适合我了，适合御姐和气质女孩。
P5 ：surratt腮红，代王家买的，粉质特别好又细腻，这俩颜色不太喜欢就没拆开。
P6 ：kanebo玫瑰泡沫，去年很火那款挤出玫瑰花瓣的，这个今年新口味，玫瑰花也是粉色的，特别可爱买了好几个。
P7 ：资生堂一个美白系列的水乳，我觉得还不错，清爽的。
P8 ：四盒果冻面膜，家里面膜超级多，狗子我也给他买的这几款用。
P9 ：雪肌精精华水，是这种气罐的化妆水，喷头更棒，这个版好像也是啥限量版忘了…
P1 ：阿玛尼粉底2号色，当时买错色号了还是谁送的忘了（全新的我翻出来盒子有点旧）
P2：石泽研究所小苏打洁面和牙膏，洗脸洗的很干净，包装也可爱，刷牙的时候心情会好，我还送了鸡儿一套让他做个干净女孩。之前开箱视频一激动还误把他家面霜说成洁面了[允悲]
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P5 ：surratt腮红，代王家买的，粉质特别好又细腻，这俩颜色不太喜欢就没拆开。
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P7 ：资生堂一个美白系列的水乳，我觉得还不错，清爽的。
P8 ：四盒果冻面膜，家里面膜超级多，狗子我也给他买的这几款用。
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柚子吃完不要浪费，可以做个柚子糖小零食吃吃，应大家要求把柚子糖的制作流程分享一下。
第一步，清洗，柚子没切的时候洗洗干净，可以用盐搓一下，很干净，剥好后，切成片（越薄越好）。第二步，柚子皮去苦味，用盐腌一下切好的片，腌12小时左右，可以有效去除苦涩的味道。第三步，清洗，腌好的柚子皮放在大量水里浸泡，揉搓，捏干，换水，再清洗，反复冲洗三四遍，捏半干备用。第四步，熬冰糖炒柚子皮，冰糖➕一点水熬浆，倒入柚子皮翻炒至干，最后烘烤脆皮。最后一步烘烤脆皮的过程可以用锅子炒，也可以用烤箱烤，烤箱比较方便，但是要控制时间，注意别烤过头了。
柚子糖有冰糖的甜润，不腻，柚子皮的清凉清香，很好吃，是秋冬小零食。嗓子不舒服、或旅途晕车，胃口不好的人，应该试试这个糖，吃完咽喉凉爽，食欲增加。动手试试吧！#城市美食探索家##我的美丽假日##唯美食不可辜负#
第一步，清洗，柚子没切的时候洗洗干净，可以用盐搓一下，很干净，剥好后，切成片（越薄越好）。第二步，柚子皮去苦味，用盐腌一下切好的片，腌12小时左右，可以有效去除苦涩的味道。第三步，清洗，腌好的柚子皮放在大量水里浸泡，揉搓，捏干，换水，再清洗，反复冲洗三四遍，捏半干备用。第四步，熬冰糖炒柚子皮，冰糖➕一点水熬浆，倒入柚子皮翻炒至干，最后烘烤脆皮。最后一步烘烤脆皮的过程可以用锅子炒，也可以用烤箱烤，烤箱比较方便，但是要控制时间，注意别烤过头了。
柚子糖有冰糖的甜润，不腻，柚子皮的清凉清香，很好吃，是秋冬小零食。嗓子不舒服、或旅途晕车，胃口不好的人，应该试试这个糖，吃完咽喉凉爽，食欲增加。动手试试吧！#城市美食探索家##我的美丽假日##唯美食不可辜负#
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