艾灸前先涂一点艾草精油，然后均匀按摩，充分吸收后再施灸，效果会更好！ 天然艾叶萃取精炼而成，温经，通络，活血，祛寒，止痛等，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收，然后施灸，艾草精油既有艾草的功效，又有精油的特点，艾灸、刮痧、按摩、洗浴都可以用.https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-17441313469.42.1e4a170a2ywjhI&id=628263772894

#mfa长发日记# 这是我在LHC的ABC发型挑战（按照字母顺序完成A-Z开头的发型）的第23个作业，W开头的Woven Bun/交织盘发，因为成品像代表好运的四叶草，所以也叫Cloverleaf Bun/四叶苜蓿盘发Lucky Bun/幸运盘发。

起手用橡皮筋扎马尾，我的头型决定了我的马尾顶点最好是跟我的下巴尖尖-耳朵连成一条直线，这样后脑勺最饱满。在马尾根部插两根交叉的发簪，头发越多发簪越长，所以这回我直接插了一双筷子。
这个X形状，我们从左上角开始按照顺时针方向分别简称ABCD，分别对应第1234股头发的起点顺时针下绕位置。

拿个水壶把头发喷湿，没有水壶就用湿手抹头发，把马尾头发均分成两份，找个小橡皮筋把其中一半简单扎起来分区，接下来把另外一半再一分为二，拿起其中的第1股（1/4）从马尾根部抬起拉直，在A点之下绕过，顺时针来到B之上，再来到C之下，再来到D之上，重新回到A之下就这样一直循环绕到完，下夹子固定。
拿起第2股1/4，从B之下绕过，顺时针来到C之上，又来到D之下，最后来到A之上，重新回到B之下，循环绕弯下夹子。
到这里估计你已经看出规律了，第一股和第二股构成了交叉循环。
拆掉橡皮筋，均分为第3股和第4股，起点分别是C和D顺时针下绕，按照同样的原理交织下夹子。
最后就构成了中间类似四叶草的四瓣发缕，周围是交织纹路的漂亮盘发了。
同样道理你可以做十字形的，六边形的…如果你想搞得更精致一点，起点开始就编发，可以盘出更多花样。

前面教程看我相册往期图片则可，我以后会出视频教程的。 
Artemis Bun
Bee Butt Bun
Cinnamon Bun
Disc Bun 
Everyday Bun
Flipped Bun 
Gibraltar Bun
Half Flipped Bun
Infinity Bun
Jumbo Bun
KarenLynn Bun
L-Infinity Bun
Marine Bun
Nautilus Bun
Orchid Bun
Palmier Bun
Quickie Bun
Rose Bun
Shell's Everyday Bun
Tessara Bun
Upside Down French Braid+Shell's Everyday Bun
Vortex Bun
Woven Bun
©tuanyiji 20221105
97cm 1b/C/10.5cm

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