#张朝阳说坚持带来的效果特别明显#张朝阳在物理课上表示，长期坚持做一件事情效果特别明显，当下，“坚持”这个词被人们提及的频率越来越高，“坚持就是胜利”也是我们从孩子很小的时候就开始灌输的一种观念。

在我们年轻人的内心里，是多么迫切希望通过自己的努力，证明自己已经成熟长大了，具备自由、独立生活的本领了，甚至可以维系一些兴趣爱好了。#坚持对年轻人来说有多重要#

狂风暴雨，源于自然，让灵魂得到洗涤，让尘世间的烦躁，在风雨过后依然宁静清新。被风雨侵泡过的年华，收容了人生的苦涩与甜蜜，被时光蔓延了的芬芳，已慢慢斑驳落离。所有的痕迹都留在岁月的过往里，时光流逝都会清淡无痕，回眸时只剩历练后的恬静，成熟的豁达与从容，在静静的时光中，灵魂无拘无束地自由游弋。淌过青春的河流，繁花似锦的路上，驰隙流年，把心情折叠在幽幽的文字里，风干景秀的年华[鲜花]

Ra’s reading | 《梁永安的爱情课》

读一本书就可以领悟爱情真谛的这种想法是不切实际的，但梁老师的一些话至少让人在迷茫中得到那么一点安慰和开解。

心目中最理想的爱情状态是“志趣相投又能互生情愫，彼此依靠却又相互独立，共同坚守也能各自自由。 ”回头看过往的感情经历，因为不成熟相处模式，好像总是忽略了自己的真实情绪，到头来的失败还对自己产生了自我怀疑。好的感情是双方能够共同成长共同进步共同感受生活，而不是只有一方在难过伤心和苦苦挣扎。保持独立自主的意识和应有的原则，双方有充分坦诚的沟通，才能拥有一段健康的感情。

不知道未来的日子有没有机会遇到理想爱情中的那个人，但至少从此刻开始不会再为了感情问题而焦虑。“有你很好，没你也可以，对于你，我从不期待，也不失望，我过得很好，有你会更好。”无论是否会遇到这个人，努力成为更好的自己都是永恒的课题。

“生活就是这样，一辈子可能不是年年好，不是处处好，而有时就那么一天的好，就构筑了我们整个生命存在的意义。”是呀，生活怎么可能天天如意，捡鸡毛的糟心事总是多于把烦恼抛之脑后的轻松，但也是那些转瞬即逝的快乐时刻让我们觉得活着是值得的。

不遗余力地过好每一天就是对这些间歇性难熬日子的最大抵抗。