居家隔离花样做饭
最近在家蔬菜包里萝卜白菜比较多，都说冬吃萝卜夏吃姜，我比较喜欢吃萝卜，今天给大家分享一下超爱的萝卜丸子，绝对一绝，就算居家隔离也要吃点自己爱吃的，先把萝卜擦成丝然后焯水焯完水记得用凉水过一下，哇哦为多一下，然后那一把海米用温水泡软剁细放到萝卜丝里面打入3个鸡蛋搅拌，接下来就是调料正常调味正常做丸子炸丸子，相信我超棒，不用担心居家隔离菜品单一，抖音各种一菜多吃，哈哈，换着风味做饭也是不错的~#随手拍#

【让人又爱有恨的香菜，营养到底咋样？】

香菜这种蔬菜真的是喜欢它的人超爱吃，做菜能成把的放，而不喜欢的人则能将它拒之千里。其实，#讨厌香菜的人是受到遗传影响# ，并不是挑食哦！

香菜的风味来自于醛类、醇类等挥发性物质。爱吃香菜的人闻到的是浓郁又特别的香气，而不爱吃香菜的认闻到的确实臭虫味。

有研究表明：爱不爱吃香菜和基因有关。不喜欢吃香菜的人11号染色体都有一个叫“OR6A2”的基因，对香菜中的醛类化合物很敏感，所以闻着就是臭虫的味道。

其实，对于喜欢吃香菜的人而言，香菜可真是个百搭的蔬菜呢！凉拌菜、炒菜、做汤都能用，营养也不错。

香菜属于深色蔬菜，富含胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，对眼睛的健康有益。钾含量也不错，比香蕉的还略高，对需要控血压的小伙伴比较友好。

这么看来，香菜的营养价值还算优秀，就是价格一般不便宜。你爱吃香菜吗？

图：摄图网

#微博健康公开课# #减肥[超话]#

国庆回家[十一] 美中不足的是有️诶~ 带了虾煲但是这次的太辣了！（下次要微辣）每天让妈妈做各种蔬菜啊啊啊我真的好爱吃菜我妈做的炒菜 妈妈还烙了锅盔 好香！ 配上虾汤汁真的好好配 还有在家吃大馒头可美[丰收了] 妈妈做了孜卷我的超爱！世界上怎么会有这么好吃的东西（我吃了两盘[收到]） kfc这个鸡第二只半价配上辣椒面很美! 奶奶过生日买了蛋糕然后去吃了一家超级好吃的牛肉火锅 真的好赞的火锅 有好多好多牛肚我爱吃！吃完饭美美吃蛋糕哈哈哈哈 回公寓哇 外卖只知道点炒米粉和那几样真的不知道吃啥呜 害但是！早上去吃水煎包喝豆浆也好棒 明天去吃鸡蛋灌饼[新鲜好柿] 我还买了一些小零食嘻嘻 水果最近在吃柚子蓝莓 葡萄最近过季了 不太吃了哈哈 不知道怎么说 那就说珍惜当下！[老师好][送花花]