#各区动态#门头沟区扮靓京郊旅游门户。
　　一是美化景观布置，按照市级部门统一部署，确定在区政府、新首钢大桥、幸福广场入口、双峪建行东侧4个点位，布置景观小品、摆设绿植花卉，选用高质量钢材、长花期绿植，保证二十大期间观赏效果优美稳定。二是强化照明设施检修，维修巡视力量由原来的每天1组增加至每日3组6人，维修车辆增加2辆，现已发现并整改问题27处，更新灯具142套、更换线缆约280米。三是深化环境动态管理，开展草坪修剪、枯枝黄叶清理、苗木补植等专项行动，增加养护频次、加大巡查力度、提高整改标准，修剪草坪47000余平米，修剪机非隔离带3600延米，补植花草680平米，提升绿地景观质量。（门头沟区城市管理委 供稿）

保护宝宝视力的关键

父母近视，尤其是父母童年早发近视，孩子易感近视。环境因素和基因双重影响慢性眼科疾病。3-6岁是预防近视的关键时期。

增加户外活动，可降低儿童近视发病率；预防孩子们近视和度数进展的关键是保证每天的户外活动时间，最少1-2小时。
世界卫生组织建议，2岁以下的幼童不要接触任何含有电子屏幕的设备，包括手机、电视、电脑等；2岁至5岁的儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，每15分钟休息一下。

户外活动的关键是阳光：很多临床试验也证明，增加户外活动时间，可以降低近视的发病率。

所以，预防近视的关键就是儿童眼睛暴露在足够亮（1万lux）和足够时间（2小时）的阳光下。室内运动对近视没有保护作用的，因为不够亮，室内人工照明最亮只有500Iux。这个季节非常适合带孩子去公园放风筝，或者在操场玩一些球类运动，小区里骑骑自行车、滑板车等。（紫外线强烈时，仍然需要戴太阳镜）

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