头像

这头像很有可能是专门设计的。但是看起来很怪。

日月凌空（或者是两个太阳），一颗孤零零的小树，显得很孤独。用类似这头像的人，家里必有两个强势的家庭成员，自己被夹在中间，左右为难。

左上角为巽宫，代表长女，青中年女性。右上角为坤宫，代表老母亲，中老年女性。如果用这张图的是男士，家里必定婆媳关系紧张。

在信息时代，我们最不缺的就是各种各样的内容来源，视频、音频、图文……每天都有大量的信息向我们袭来。在信息过量的世界里，如果我们没有分辨能力，就很容易被信息洪流淹没。对此，我们要明确自己的价值观，并据此确定对自己来讲最重要的事情和信息，把重要的事情安排进日程表，以此来保证它们能实现。
现在，稀缺的东西不是知识和信息，而是注意力。专注于重要的事情而忽略无关紧要的事情的能力，是能够实现梦想的人的典型特征。信息洪流在未来几年没有减弱的迹象，随着这个趋势的发展，这个世界正在分化为两类人：一类是允许自己的时间和注意力被他人控制和操纵的人，另一类是拥有自己决定权力的人。
以下是成为信息超载的主人(而不是奴隶)的步骤：

1把价值观转化为时间
控制信息消费始于确定你的价值观，然后将你的价值观转化为时间。
价值是我们想成为的人的属性。像诚实、正直、自立和善良这样的价值观都是你想要体现的品质，而不是你想要拥有的某种东西（比如金钱或社会地位）。如果一个东西能从你身边被夺走，那它就不是“价值”。
价值就像一颗指路的明星，它是我们用来指导生活选择的锚，包括如何分配时间。
通过将价值分为三个生活领域（自己、人际关系和工作），我们得到了两件事：如何分配时间的大纲，以及如何规划生活的方法。
在想出最重要的价值之后，我们必须将这些价值观纳入日程表。如果不提前计划出时间来实现价值观，我们就很难坚持到底。
2施加约束.
大多数人都是在一天的空余时间里，或者在他们感到无聊、孤独或不堪重负的时候获取信息的。这些负面情绪，或内在诱因，是分心的主要原因。
当我们感觉不对劲的时候，我们经常去看一些不必要的信息作为一种情绪上的逃避。我们告诉自己，阅读新闻是在做对自己有益的事情，这是一种高效的消磨时间的方式。但如果这不是我们值得花费时间去做的事，那它就会分散我们的注意力。
分心会把你从想做的事情中拉出来，所以我们要问问自己“我想读什么？我想什么时间读？”
时间表强加了一种约束。那些依赖于长长的待办事项清单的人，通常不会完成他们计划要做的事情。为什么？因为待办事项清单不考虑时间限制。
你总是可以在待办事项列表中添加更多事项。而另一方面，日历表能迫使你做出权衡。
不被外界干扰是一种超级技能。如果没有能力屏蔽干扰，你就只能按照别人的日程生活。
我们每天都只有24小时，所以我们必须决定如何度过时间。这就是为什么我们都应该制定日程表，而不是制定待办事项清单。
知道自己只有有限的时间看新闻、刷短视频或消费其他形式的内容，你就会被迫做出一些艰难的选择，什么该留，什么该走。
3充分利用时间。在确定了你的价值观，将它们转化为时间，并基于你的时间表施加约束后，你应该想办法充分利用自己的时间。有一个技巧可以充分利用你的时间：多任务处理。
但是，多任务处理不是效率的敌人吗？
的确，许多研究表明多任务处理会降低工作效率。但同时处理多项任务有两种方式，了解它们的不同可以帮助我们从一天中得到更多收获。
单通道多任务处理是人类最不擅长的。当我们有多个信息源试图同时通过同一个感官通道进入我们的大脑时，就会发生这种情况。
变色龙用它们的眼睛可以同时看到两个不同的方向，而人类则不同，我们需要一次专注于一个视觉输入。例如，你不能同时阅读两篇新闻文章或听两个播客。

首先将我们的价值观转化为时间，过滤掉我们没有时间处理的多余信息来源，然后通过多通道多任务处理方式去获得更多的信息，这样我们就可以在不被信息洪流压垮的情况下获取重要信息。

成熟的女人，是聪明的女人。她们懂得大智若愚是一种智慧，更懂得小聪明总有一天会落人笑柄。

她们用诚实的内心、真诚的待人态度、做到守心、守嘴的孤独。她们懂得什么该说，什么不该说，不会到处乱说和搬弄是非。她们用一颗玲珑心写就自己对红尘烟火的眷恋，也写着自己不一样的生命宣言。她们就这样在烟火红尘里，守住一颗心，守住繁华三千只取一瓢饮的念想。这样的执着和痴念，让她们任是经历风吹雨打，经历幸与不幸，都是一种坚守生命繁华的孤独和超然。