【药性歌诀】344.酒： 酒通血脉，消愁遣兴，少饮壮神，过多损命。
喝酒气息在体内循环， 可以产生按摩的作用， 带来的好处是任何运动、 任何食物都代替不了的…
下附：2022世卫组织公布最新长寿秘诀：
第01名：适量的喝点好酒
第02名：跳舞
第03名：异性拥抱
第04名：唱歌
第05名：保持开心
第06名：好友陪伴
第07名：大步走
第08名：书、画、琴、棋
第09名：高质量睡眠
第10名：旅游
喝酒气息在体内循环， 可以产生按摩的作用， 带来的好处是任何运动、 任何食物都代替不了的…
下附：2022世卫组织公布最新长寿秘诀：
第01名：适量的喝点好酒
第02名：跳舞
第03名：异性拥抱
第04名：唱歌
第05名：保持开心
第06名：好友陪伴
第07名：大步走
第08名：书、画、琴、棋
第09名：高质量睡眠
第10名：旅游
#兄妹成长日记#2022.10.14.周五，值班继续，第三停业关门全员核酸。上午在法门街道溜达一圈，5A级景区空无一人，愿疫情早点散去。恭喜儿子得到班主任李老师亲手做的肉夹馍奖励，继续加油。爸妈白天在家，母子俩早出晚归。今天和磊弟岳父通话问候。中午陪单位两个叔喝了点小酒，感谢他们的好烟好酒。老苏叔的厨艺很赞。 https://t.cn/Ryh9DCk
世卫组织公布最新长寿秘诀（2022）
第01名：适量的喝点好酒。
第02名：跳舞。
第03名：异性拥抱
第04名：唱歌。
第05名：保持开心
第06名：好友陪伴
第07名：大步走。
第08名：书、画、琴、棋。
第09名：高质量睡眠
第10名：旅游。
第11名：少吃糖
第12名：按摩。
第13名：吃绿叶菜
第14名：多吃苹果
第15名：少看电视
第16名：喝茶。
第17名：吃大蒜
第18名：吃坚果
第19名：喝热水
第20名：大笑。
第01名：适量的喝点好酒。
第02名：跳舞。
第03名：异性拥抱
第04名：唱歌。
第05名：保持开心
第06名：好友陪伴
第07名：大步走。
第08名：书、画、琴、棋。
第09名：高质量睡眠
第10名：旅游。
第11名：少吃糖
第12名：按摩。
第13名：吃绿叶菜
第14名：多吃苹果
第15名：少看电视
第16名：喝茶。
第17名：吃大蒜
第18名：吃坚果
第19名：喝热水
第20名：大笑。
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