冷拌木耳主要成份：端求量，3-4个大蒜、洋葱、少许胡椒粉、1汤匙糖、酱油、橄榄油、胡椒粉

实践：

1的冷水入侵超过半小时。秋木耳。

2。在开水中洗净，煮2-3分钟。烹调后放入冷水中，可以超过两次。

3：大蒜3-4瓣，切碎的大蒜，韭菜，切少许胡椒（或小辣椒），挖一汤匙切碎的腌辣椒。

4。碗中，加入切碎的大蒜，韭菜和胡椒粉，加入适量的糖，少许酱油，醋，不要放盐，泡菜是咸的。

5。一勺橄榄油和适量的胡椒粉。把碗放在碗上面的调味料，在炒锅中加入一汤匙橄榄油，稍微加热成几十个胡椒，胡椒，直到周围的密集和小气泡。

当闻到胡椒的味道时，火就被关上了，热油倒在了调味料上。

6。把调味料倒进耳朵里搅拌均匀。#家常菜##不可辜负的美食#

#奶昔#【自制火龙果奶昔】用料 ：火龙果半个，牛奶200ML，炼乳10g，蜂蜜 1勺
火龙果奶昔的做法：
1、把火龙果的皮剥掉，果肉切粒备用
2、把切好的火龙果放入破壁机中，加入牛奶，蜂蜜，炼乳。
3、盖上盖子，直接选择果蔬功能，按启动键即可!(也可以按点动功能键，十秒左右即可。) https://t.cn/RJAaALL

#博爱精神[超话]#截至4日24时，31个省（区、市）和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例83553例，治愈出院78516例，死亡4634例，现有疑似病例7例。
4日，新增确诊病例8例，其中境外输入病例6例（甘肃3例，天津1例，上海1例，四川1例），本土病例2例（均在北京）。

4日，新增无症状感染者7例（境外输入7例），当日转为确诊病例1例（境外输入1例）。#博爱精神##特朗普称99%新冠肺炎病例完全无害#