《如何提高自身能量》自身能量不足的时候，断舍离，断掉舍掉远离一切消耗你能量的人和事，专注内心成长，专注自己的优势发展，在不被打扰中蛰伏成长，就像所有的武林高手都有闭关修炼期，弱者也需要这个时间来成为武功高手。一旦自身本领强大，比如有一技之长，有赚钱能力，越来越自信，等一切都开始恢复起来。

当我们自身有足够强大的精神支柱，有强大的自信心，有强大的生存能力，这个时候再去面对过去的人与事，那么你在应对外界的一切质疑，挑衅，较量，都将是一个胸有成竹的武林高手，不动声色的等待着大家的挑战。一旦对方挑战失败，你也将一战成名。

自此，威望建立，过去不服你的，过去讨厌你的，都将会以新面貌来到你的面前。

那么这个时候，就开始出现，化敌为友，扭转局势的情况，自然，你的自信，威望，人生也将大不同。

简单一句话，只有先跳出来那个恶性循环的怪圈，那个魔咒，你才能想得明白，看得清楚，道理你都懂，只是你跳不出那个怪圈，你将永远无法快速破除魔障，成为最好最优秀的自己。

但是，要知道，你的这种期待，就好比一个受伤的人，再跟伤害他的凶手要治疗，不仅要不到，还有可能造成第二次的创伤。而另一方面，出轨方在挣扎期，也不是一个非常稳定和成熟的状态，你想跟他要的确定感，稳定感，他也没有，所以很多时候，不是他不想给，而是他没有能力给你。缘木求鱼的结果，就是消耗自己，无果而终，两败俱伤。 #怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

当她主动提分手时，说明她对这段恋情的需求更少，她不在意你们的感情还能不能继续，会有什么好的结果，甚至会认为继续和你在一起对她是一种消耗，所以她会退出。你突然被分手会难过，一是因为你不知道发生了什么，心理有失落的感觉；而是因为她能给你带来价值，情绪价值、物质价值、性价值，而当你突然失去这些的时候会觉得空虚。你们的价值需求和价值交换不匹配时，对方得不到满足时，离开是自然的。