十月二十六日傍晚，天阴要下雨，我趕忙到外阳台把晒的白菜和大葱搬进屋，等明天晴的时候再晾。这些天忙着与老伴往家买过冬的米面油，白菜罗卜土豆，还有鱼肉蛋，水果，样样都买点。人过日子那家都得是“手中有粮，心里不慌。"我们家里的米袋子，菜篮子准备丰盛些，等大雪天就不用岀去买了！两人把生活安排好。买东西不难，就是朝楼上拎腿脚累，年岁大腰腿不给力。不管怎样，人勤快日子就能过好。活到七十岁，我慢慢悟岀几条人生准则:第一，人若想活好，首先要学会自强。父母在的时候，老人可以不计回报的帮助你，其它人没有义务帮你，所以你必须要学会自强自立，你要为自己和家人去拼去闯。第二，人若想活好，其次要学会忍耐。能忍并不代表你懦弱。当人不够强大的时候，低头忍耐也是本事，也是你走向成熟的标志。第三，生活中要学会做最坏的打算。啥事都不会如心所愿，只有做最坏的打算，保持冷静头脑，用积极的心态去处理，才会有较好的结果。第四，人情交往中要学会沉默。社会活动时，不可贬低任何人，也不要讨论与已无关的事，因为不管你说啥，总会有人与你的观点不一致，而记恨你。笫五，在任何场面中学会克制脾气，特别是坏脾气对人对已没有半点好处。发脾气是不成熟，没修养的表现。坏脾气会伤害别人，也会让能办的事毁于一旦。有段时间没写微博，真是人老话多，收了吧！

阳气者若天与日，
失其所则折寿而不彰。
故天运当以日光明，
是故阳因而上，卫外者也。

——《黄帝内经·素问·生气通天论篇》

【译文】
人体的阳气，就像天上的太阳一样，太阳不能在其轨道上正常运行，万物就不能生存；
人体的阳气不能正常运行于人体，就会缩短寿命而不能使生命成长壮大。
所以天体运行不息，是借着太阳的光明，
同理人体健康无病，是依赖阳气的轻清上浮保卫于体表。

天道运行以日明，人道得寿阳气盈。
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黄帝曰：
夫自古通天者，
生之本，本于阴阳。
天地之间，六合之内，
其气九州、九窍、五藏、十二节，
皆通乎天气。
其生五，其气三。
数犯此者，则邪气伤人。
此寿命之本也。

——《黄帝内经·素问·生气通天论篇》

【译文】
黄帝说：
自古以来人的生命活动与自然界的变化就是息息相通的，
这是生命的根本，生命的根本就是阴阳。
在天地之间，四方上下之内，
无论是地之九州，还是人的九窍、五脏、十二节，
都与自然之气相通。
天之阴阳化生地之五行之气，地之五行又上应天之三阴三阳。
如果经常违反阴阳变化的规律，那么邪气就会伤害人体。
所以说阴阳是寿命的根本。

万事不离阴阳理，天人合一宇宙观。
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