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每日一穴-【秩边穴(Zhì biān)】
一、取穴定位 　　 　　
定位： 坐位，在骶部，先取下髎穴，再旁开量4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。

二、功效主治 　　 　　
1、功用：疏通下焦，强壮腰膝。
2、治疗：主治便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛。

三、【按摩秩边穴的作用与好处】
先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松5分钟,长期按摩能很好的缓解中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。

《杜仲叶_百度百科》杜仲已有2000多年的药用历史，传统用杜仲树皮入药。杜仲叶活性成分和药理作用与杜仲皮相似。《中华人民共和国药典》2005年版(一部)开始收载杜仲叶。杜仲叶微辛、温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、降血压的功效，主治肝肾不足，腰膝酸软，筋骨痿弱等症。杜仲叶中https://t.cn/A6GrFhJN

什么叫金线莲？野生金线莲好吗？

很多朋友经常听别人说，金线莲可以治百病，是个功能性很强的中草药，但具体说起来金线莲具体的功效和营养价值也云里雾里，今天听小编好好讲讲吧。
据百度百科指路：金线莲又名金线兰，中国民间历来将金线兰视作珍稀的青草药，尤喜作药膳。金线兰全草入药，性平、味甘，清热凉血、祛风利湿，主治腰膝痹痛、肾炎、支气管炎等炎症，糖尿病、吐血、血尿和小儿惊风等症。
在中国民间，普遍认为金线兰对现代“三高”病症，即高血脂、高血压、高血糖症有防治的功能，常将其作防病、治病、调理人体功能的药膳。
除此之外，金线莲还是中国国家二级保护植物。
其实说到底，金线莲是一个可以当做药类也可以泡茶的一种珍稀植物，金线莲的生存环境极为苛刻，而且国内由于森林的过度开采，所存的野生金线莲已所属不多。
云南临沧叫雨山金线莲，以仿野生种植技术培养。该技术最大的特点便是通过人工培育度过前期困难生存的金线莲幼株，完全移植到原始林区中具有百年历史的古树根系附近，因为叫雨山森林避免了阳光的照射，恰好符合了金线莲极苛刻的生长环境。
而且叫雨山金线莲是国内唯一一个有检测报告，且经过华中科技大学的专业认证，是极为珍稀上等臻品。#叫雨山# #野生金线莲#