谈到社交恐惧症的时候，黄渤问于和伟:“你是不是看到舒淇就会紧张？”于和伟表示他的脸一下就红。马东:“那就是说中了呀！”于和伟的意思是以前他社恐，而黄渤也表示他社恐。

舒淇很惊讶:“我怎么一点都感觉不出来？”黄渤:“我是就是没有社交恐惧症，就只要没有社交，你就很恐惧。”

原来黄渤的社恐和于和伟的社恐不是一种社恐，难怪舒淇会觉得他一点也没有社恐的感觉。

现在的于和伟好多了，所以他想要给社恐的人一点建议:“我觉得要去到人群里，其实没有什么可怕的，另外要去寻找比如，黄渤老师我有一个饭局不太敢去你能陪我去吗？刚开始的时候我觉得跟黄渤老师也没有到那种程度，我邀请他陪我去吃饭，凭我的直觉，我觉得黄渤老师是一个热情的人。”

通过这样一种方式，多接触就会多了解，这样一来就可以和黄渤有比较深的友谊，而黄渤也会马上不客气，熟悉起来。

说的容易，但做起来真的很难，社恐的人本身就害怕人多的地方，还要硬着头皮去人多的地方，那真的不容易做到，你以前社恐吗？现在有好点吗？#新奇生活研究所##新奇生活挑战#

寻找自我是一生的修行，看到uu这一番话想起18岁的自己，看的有些感触了，当时也总是想着去依赖别人，总想着要求被爱，最后导致感觉自己好像活的很虚无，于是大学决定要改变自我，也受伤了，也快乐了，索性挺到了现在，当然还有很多要改进的地方，也感觉还有很多自我等我去寻找，慢慢来吧卢乐乐，挺住人生这一遭

早上一如往常提前半小时下地铁，但在我已经扫码进入园区往前走了几步我又折出来了，因为...突然冒出一个念头今天我去买个早餐吃吧，于是我这个路痴出发去寻找同事说的一家面包店，在我走了一段路还是没有看到那家店的影子无比困惑的时候，还好一个转身回眸，那个大牌子它出现了~于是挑选结账返回，返回公司的路上差点迷路走错，还好我及时发现，于是又返回面包店所在的路口重新定位，周折一圈还是赶在上班前到达办公室，打开电脑加热鼠标垫洗手洗杯子，终于时隔很久很久在公司吃了一回早餐，美好的一天开始啦~一周的工作日就要结束啦~开心~~~