孕妇怀孕前的体质指数（BMI=体重（千克）/身高（米）2）不同，孕期的适宜增重量也不同。孕前低体重者（BMI<18.5），孕期增重的适宜范围为12.5-18.0千克；孕前体重在正常范围者（18.5≤BMI<24），孕期增重的适宜范围为11.5-16.0千克；孕前超重者（BMI≥24），孕期增重的适宜范围为7.0-11.5千克；孕前肥胖者（BMI ≥ 28），孕期增重的适宜范围为5.0-9.0千克。
【微信推送更新：“拍一拍”可以自定义后缀了】
日前，微信iOS版推送了 7.0.14版本，“拍一拍”功能更加强大了，添加了后缀设置功能。
设置路径：我-点击自己的头像-拍一拍。
用户可以给拍一拍显示语句增添后缀，在朋友拍自己的时候显示。比如，后缀是“老干妈”的话，就显示为“xx拍了我的老干妈”、“我拍了拍自己的老干妈”。
此外，微信还加粗了“拍一拍”的提醒字体。
对于这些细节的修改，微信似乎只是当成一个彩蛋，并没有大张旗鼓的宣传，在iOS微信7.0.14版的更新日志中，也只有一句：“解决了一些已知问题”，然后就没有然后了。#微信#
日前，微信iOS版推送了 7.0.14版本，“拍一拍”功能更加强大了，添加了后缀设置功能。
设置路径：我-点击自己的头像-拍一拍。
用户可以给拍一拍显示语句增添后缀，在朋友拍自己的时候显示。比如，后缀是“老干妈”的话，就显示为“xx拍了我的老干妈”、“我拍了拍自己的老干妈”。
此外，微信还加粗了“拍一拍”的提醒字体。
对于这些细节的修改，微信似乎只是当成一个彩蛋，并没有大张旗鼓的宣传，在iOS微信7.0.14版的更新日志中，也只有一句：“解决了一些已知问题”，然后就没有然后了。#微信#
20200703⛈️️☁️
坚持晨练第7⃣️7⃣️7⃣️天！
完成✅慢跑♀️任务，今日慢跑7.0公里！
本月慢跑3天，快走0天！
【摆摊攻略】有过很多次设想，也有过很多的未知惧怕，然而，突然就知道什么叫水到渠成，什么叫自然而然！祝贺自己，将要开始一种完全不同的职业生涯✌️ https://t.cn/z8U4VaR
坚持晨练第7⃣️7⃣️7⃣️天！
完成✅慢跑♀️任务，今日慢跑7.0公里！
本月慢跑3天，快走0天！
【摆摊攻略】有过很多次设想，也有过很多的未知惧怕，然而，突然就知道什么叫水到渠成，什么叫自然而然！祝贺自己，将要开始一种完全不同的职业生涯✌️ https://t.cn/z8U4VaR
✋热门推荐