一个月前每天质问自己我真的可以完成以下的任务吗？
一个月后我可以自信的告诉自己，你完成了很多而且好多都超乎了你的想象，得到了老师、同学的夸奖。
你看，相信自己的自我效能感，不要再怨天尤人，每天负能量满满，有压力就去跑步宣泄，有高兴的事就多去想想，有需要帮助的陌生同学、朋友也去真诚的去帮忙，勇敢与老师交流，自信踏出每一步。
人的长时记忆是无限的，同样能力也是延伸发展的。
以前的路已经到了尽头，现在要踏向没有路的路。
干巴爹[加油]

或许因为某些原因我们之间好像有了隔阂 以前无话不说 现在连发个信息问候都觉得是打扰 你有时候不回复信息也或许是最好的答案 我们从以前每天都发信息发视频满满的安全感 到现在可以几天都不联络 我知道这样下去我们迟早会结束 虽然在这个我们都负债累累的时候我们迎来了二胎 既然宝宝都不嫌弃我们负债累累还选择投胎来做我们的宝宝我们是不是好好的 我在想是不是宝宝知道我们感情要破裂所以来挽回我们不让我们分开 也或许我们终究还是败给了现实 你累了 我也不闹了 好好的认清现实是多么残酷 钱才是最真实的 钱才是能给你真的安全感 我懂 放心吧 我不会在像前几个月一样跟你闹 跟你烦 动不动就说离婚 其实我知道你其实比我还想离 可是能怎么办 我们都不能让两个孩子没有爸妈对吧 现在能做的就是好好的把小宝宝生下好好的过好每一天 等时机成熟 该干嘛干嘛 或许这一次是我最后一次给你发这些长篇大论 你看不看我不知道 但是我知道你一定不会回复 这是我对你这些年唯一的了解。

每天都有朋友在给我加油打气，安慰开导我，鼓励我，甚至还有离职多年的前同事都专程来看我，让我感受到大家满满的关心。鲜花让我心情愉悦值上升，暖心的话语让我也慢慢放松，谢谢大家！虽然在这里说好多人看不到，但我还是想记录这份感动……同时我也在反思自己，以前很多时候会不那么表达自己的关心和惦念，其实应该多表达，对于在困难中的人会是一种力量。