他曾经闭关修行二十二年，在一次讲经即将结束时，大家抬头看着他，他停了下来，凝视着远方：「我现在七十八岁了，一生看过这么多的沧海桑田，这么多年轻人去世了，这么多与我同年纪的人去世了，这么多老人也去世了；这么多高高在上的人垮下来了，这么多卑微的人爬起来了；这么多的GJ 变动，这么多的纷扰悲剧，这么多的战 争 与 瘟 疫，这么多恐 怖事件遍布着整个世界。然而，这些改变都只不过是南柯一梦。当你深深观照的时候，就可以发现没有哪样东西是恒常的，一切都是无常的，即使是最微细的毛发也在改变。这不是理论，而是可以切身知道，甚至亲眼看到的事。」 ～～《西藏生死书》

#曾轶可##曾轶可巡回演唱会##曾轶可[超话]#
平凡生活里的救赎
本来以为疫情来不了
结果巡演刚好也延期
虽然是自己来看巡演
但是认识了同样的可爱多们
可可好温柔好温柔好温柔
不小心弄花的签名
还再给我签了一次
给每个粉丝签名的时候都会抬头看
一度眼泪都流下来了
虽然有很多遗憾
但是遗憾是为了下次更好的相见
（可可真的好白[泪] https://t.cn/A6GJ3rgD

#微博健康公开课##一图读懂# 【眼药水不能直接滴在黑眼珠上！】

通常我们在使用眼药水的时候，最容易犯的错误就是使劲抬头睁大眼睛，直接滴到黑眼珠，也就是角膜上。

然而因为我们的角膜上有很多神经末梢，非常敏感，这样点的话，会反射性地把眼睛闭上，以至于大部分眼药水都被挤出去了。

正确的做法是45度角仰头，用棉签或干净的手扒开下眼睑，将眼药水滴入结膜囊，也就是下眼睑露出的三角形的区域内。

点完眼药以后，还可以轻拉结膜囊，让囊袋张开，使药液更好的弥散在眼睛的结膜囊里，更好的吸收。

最后轻压泪点，也就是内眼角的位置，防止药液顺着鼻泪管进入到身体，保持几秒再闭眼。#医学微视#