楼上的住户简直就是噪音之源
所有刺耳烦人的声音制造机
小孩没有一刻是歇着的
一会跺脚 一会蹦蹦跳跳 一会哭喊 一会玩弹珠
这会就能看出来家长是孩子人生路上的第一任教育者
大人在家也是吵吵嚷嚷个不停
一会大声叫喊 一会吵架 一会砸东西
不分昼夜 不分时间 想喊就喊
走个路都是跺跺跺
闹钟也不知道是不是直接摆在地上
叫不醒自己
一再二再而三地摧残楼下的人

#舒小羊睡眠Tips#
[月亮]昼夜节律表，21点睡觉最好？[疑问]
因为睡眠类型不同，睡眠的时间也不一样。
月亮影响着潮汐，日光影响着我们身体，所以有了日出而作日入而息。昼夜节律是生命体24小时的内循环，受我们体内生物钟的管理。
[星星]昼夜节律表，人体在21:00开始分泌褪黑素，凌晨2:00是睡眠最深的时间，早上7:30身体停止分泌褪黑素。

这几天在思考为什么佛陀说时间也是不存在的这件事，突然想到了所谓的时间，是地球自转和公转产生昼夜交替和四季才被人为划分出来的。假如地球不自转也不公转了，那就不会有昼夜交替和季节了。如果没有昼夜和四季，时间也就无所谓了。所以时间并不是一个天然存在的东西，它只是人类为了方便记录和定位某些信息和数据而制造出来的工具。

推而广之，为什么空间也是一个概念，没有所谓的上下左右的方向。因为我们区分上下左右，只是以我们所站的位置来看。我们只是因为地心引力的作用，被吸附在地球表面而已，但出了大气层，到了太空，没有重力的地方，就没有上下左右了，因为人站不起来了，是飘起来的。

宇宙广袤，所以我们说宇宙有无数个世界的时候很好理解，但是为什么一粒沙一朵花里也有无数世界。因为这些物质也都不是永远这个样子，不是一开始就这个样子，一粒沙并不是一直就是一粒沙，一朵花也不是一开始就是一朵花，它是有无数的分子粒子质子中子原子和合、不断变化而成的。

只是我们的肉眼看不到，因为肉眼的功能有限，但是如果加以科技手段，我们就能看到一些。加上天文望远镜，加上显微镜，可以比肉眼看到的更多。但我们在看不到之前，没有这些科技手段之前，人是不知道的，我们就以为这个世界就是我们肉眼能看到的样子而已。可是佛陀那个年代并没有这些科技，但是他看到了，所以只有一个结果，那就是佛陀说的是真的。他不是通过科技手段去看到的，他是通过证悟了觉醒了的自性。