今日分享[微风]
午餐:一块钱的面条蒸一蒸
瘦肉切一切,配点豆皮、青椒
胡萝卜补充蛋白质和维生素
加餐:来点菠萝番茄
晚餐:排骨炖一炖,再加点配菜
土豆、香菇、胡萝卜青椒
再煮一点黑豆当零食吃[馋嘴]
早餐有时候喝粥会加很多料[爱你]
有黑米、小米、黑豆、赤小豆、燕麦、糙米再来点红枣和葡萄干
有时候煮鸡蛋、玉米、红薯
午餐:一块钱的面条蒸一蒸
瘦肉切一切,配点豆皮、青椒
胡萝卜补充蛋白质和维生素
加餐:来点菠萝番茄
晚餐:排骨炖一炖,再加点配菜
土豆、香菇、胡萝卜青椒
再煮一点黑豆当零食吃[馋嘴]
早餐有时候喝粥会加很多料[爱你]
有黑米、小米、黑豆、赤小豆、燕麦、糙米再来点红枣和葡萄干
有时候煮鸡蛋、玉米、红薯
周五 31°度 有点丧
图一是今天的早餐也是午餐。今天终于“轮到”肥仔送娃上学。他们走后我没有继续睡,11点半做好便单(香肠炖土豆山药、金针菇)午睡到13点状态才得已缓解。休息真的很管用,睡眠治愈一切。下午出摊不顺,顶着烈日站了一个小时[笑cry]还打翻了一杯奶茶[允悲]成绩不理想。期待明天顺利[月亮]
图一是今天的早餐也是午餐。今天终于“轮到”肥仔送娃上学。他们走后我没有继续睡,11点半做好便单(香肠炖土豆山药、金针菇)午睡到13点状态才得已缓解。休息真的很管用,睡眠治愈一切。下午出摊不顺,顶着烈日站了一个小时[笑cry]还打翻了一杯奶茶[允悲]成绩不理想。期待明天顺利[月亮]
这么可爱又快乐的小点点,肯定是不会痛苦的,这一世你作为欧小点我相信是幸福的。希望下一世你也可以吃到炖排骨卤猪蹄卤鸡爪瓜子花生开心果小蛋糕小面包三明治饺子抄手土豆藕片青菜西瓜甘蔗……一切你想吃的东西,但是不要再这么胖了喔,对身体不好呢。不论你在哪儿,都希望你永远快乐,永远有肉吃,永远不长胖,永远活蹦乱跳惹人爱,我也永远爱你[心]我的长方形吐司[心]
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