世卫组织发布了“限糖令”：

儿童游离糖摄入量应降至摄入总量的10%以下，

家里的小馋猫一定要控制糖分摄入，

多吃水果少喝果汁，多喝开水少喝甜味饮料

多吃原汁原味食品，少食加工甜品

拒绝甜蜜陷阱，选择无糖零食，给孩子一个健康的童年！

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#看电影冷知识# [蓝调天后]化妆师米娅·尼尔表示拍摄之前，她从未与马鬃打过交道，直到她需要为由维奥拉·戴维斯和查德威克·博斯曼主演的新[蓝调天后]电影制作假发。关于“布鲁斯之母”玛·雷尼的传奇照片很少，但服装设计师安·罗斯通过历史材料了解到玛·雷尼的社会地位很高，她的表演假发是由最高质量的马毛制成，这意味着她需要使用从欧洲进口的假发来还原历史人物形象。为了保持这种原汁原味。安·罗斯在谷歌中找到了马毛的卖家，并说到：“我以为它接近人类的头发，但当我拿到那个盒子时，它根本不像人类的头发，毛发上到处都沾满了肥料。”

在江南最让人迷恋的便是水乡古镇，小桥流水人家总是让人流连忘返，在宁波藏着一个和丽江相似的古镇，景色非常美，可以说处处可入画。

这个古镇叫前童古镇，位于宁波市宁海县，始建于宋末，拥有700多年历史，是一座不凡的江南明清时期的民居原版，古香古色。

当年，前童古镇始祖童潢来这里游历时发现这里山环水绕，风景十分秀美，因而选择在此定居，因居住在一座古寺前，便得名“前童”。

后经历代繁洐发展，形成了聚集村落，尤其在清朝时期最为兴盛，这里留下了一批明清时期完整的以古祠、民居和老街为主的古建筑群。

走进前童，“家家有雕梁，户户有活水”，房前屋后都有水沟，清澈的溪水流过后，响起一串串悦耳的音符，不是水乡，胜似水乡。

古镇上老街和庭院都铺着颇具当地色彩的鹅卵石，卵石小径连通着邻里街坊。

镇上的房屋虽然破旧，但是原汁原味，很多老人依旧住在镇上，少了很多千篇一律的商铺，多了很多生活气息，是一幅活色生香的乡村画。

古镇上特别清静，巷子里连人都很少见，到处都是花的清香，居民们自顾自的生活，也不揽客做生意，走在古镇上非常自在，如果你去过丽江，你会发现这里和丽江非常相似，因此这里又被称为“浙东丽江”。

来到前童古镇一定要尝一下前童三宝，空心腐、汤包和豆腐干，味道自然淳朴。

前童古镇比较适合自驾，距离宁波1个多小时车程，距离宁海20分钟车程。