英國隔離第六週

今年英格蘭的四月天氣格外好，是近五年来气温最高的一年，印象中往年的这时還飞过雪。天氣回暖不说，又有恰到好處的濕潤。天空是乾淨又不染的湖藍色，陽光有明亮却不刺眼的溫柔，白昼也被拉得很長。

倫敦市中心有太多聞名的大花園，但我更喜歡鄉村的春天。我生活的地方沒有倫敦的喧鬧和熱鬧，但却寧靜又溫情。每一戶都繁花緊繞，綠葉青蔥，极有情调。

抓著春天的小尾巴，我们今天完成了計畫很久的徒步去往溫莎城堡的心願，愛著腳下並不平整的路，林間稀疏斑駁的倒影，途中或擦肩或相伴的行者。

回到家已然是傍晚，推门入户，海棠花瓣鋪滿了家裡的小半個花園。我的春天呀，很溫柔，很明亮。

每年到这个时候，就有一种疲惫后万物归位的感觉手绘头像男女。细一想，接下来就是节日接着节日，白昼的时间抵达最短，又一点点长起来，情侣头像情感语录心里有一些理直气壮的松懈，更多的是非常浓密的贪恋，想要和亲爱的人吃很多顿饭，说很多话，拿节日限定的杯子，在槲寄生下接受亲吻，看跨过一年的烟火男生头像女生头像，听钟声响起，和交换玫瑰。 ​​​​

#和焦虑症抑郁症斗争的日子##焦虑症治疗日记#
2020.4.6 服药956天

第188次 晴
天气渐渐热起来 白昼随着太阳直射的移动 也越来越长 早晨早起了半个小时 一上午就很困 临近中午 突然有些不舒服 哈欠连天 然后浑身又失力了 一直等到吃了午饭才缓过来

一天没有出门 在家里也不知道干些什么 时间就过去了 晚饭后去散步 这两天路程走的有点近 走完都还挺舒服 没有什么不适感 回到家里洗漱时突然呼吸不畅。。。已经好久没有呼吸不畅的感觉了 要一直深呼吸大口喘气 感觉呼吸特别无力

洗漱完躺在床上平静一下 等症状过去 可是这次症状一直没有过去 躺床上也是呼吸不畅 失力 8点多吃了药也没缓解 真的很奇怪 怎么突然又来这么这一出 郁闷

只能说情况有反复是正常的 不要担心 不要害怕 不要过分耿耿于怀 昨天过去了就过去了 明天又是新的一天 昨天出的症状明天不会再有了 所以不要担心啊 放轻松 继续保持前几天的好状态 加油加油加油