不气不气，我有朋友，为我激情开喷仗义执言。我还有男朋友，冷静客观解决问题不会让我受委屈。
这次小小小小的网暴让我反省一下自己——不能只凭某个人在网络上的一面之词就以为自己了解了事情的全貌，对别人充满恶意，极尽诋毁。明明他们都没见过我不知道到底发生了什么却能在评论区说出那样的话。人性里的黑暗面，大家愿意相信人是坏的，大家喜欢这样可以肆意攻击别人却不用负责的场面，大家在看到事情反转后可以随时隐匿自己帮凶的身份。
提醒自己，再怎么讨厌一个人的时候也要做到客观，不想承认的对方的优点长处终究是优点长处。
实力不够就会跳脚，越想要面子越没面子。毁掉傻呗就是把他捧成大傻呗。遇事要以更平和更理智的姿态方法处理了，不能只逞莽夫之勇，表达情绪固然重要，但是在不值当的人和事上浪费情绪和时间都是愚蠢的做法。逐渐明白心胸阔达，不是对别人的一种放任，而是对自己内心的小小放纵——随他去吧，我只要用中指比比，我什么都不在乎，因为我足够强大了。毕竟我真的身高170，坐在椅子上脚能够着地，肤白貌美。好了，碍于已经深夜，不再骂人，积攒功德。
感谢张女士，我也很爱我大心脏的小张，小张在我什么都不怕啦。
好啦，我爱所有爱我的人。谢谢你们。

11月6日《西藏生死书一日一课》
佛性有积极的一面，那就是我们的“内在老师”。
从被迷惑的那一刻开始，这位“内在老师”就毫不厌倦地为我们工作，想把我们拉回真实生命的光辉和阔达之中。蒋扬钦哲说，“内在老师”没有一刻放弃过我们。
它具有如同一切诸佛和一切证悟者的无限慈悲，在它的无限慈悲中，它不停地在为我们的进化而工作———不仅是在这一世，也在所有过去世
———利用各种善巧方便和情境来教育、唤醒我们，引导我们回到真理。

#plog# 苏州人喜欢慢生活。
其实也分时间段和场所。有早市，午市，下午市，及夜市。有护城河畔，湖滨，公园，园林，或精致场所。各有不同。
休闲，聊天，茶聚，酒局。其实只有一个目的，就是品味生活。
我与家人们只有周六周日二天可有此闲暇。最喜欢的也就是上午品茶赏景，小食伴茶与闲聊一周时事。中午去一家苏式面馆吃面。
下午就各取所需办点小事。
细品苏州人的悠然慢生活方式。最重要的是心态。阔达，友善，不争，加上温和的个性。才是这个生活圈中最厚实的底蕴。值得保存下去。
#这里是苏州#最靓仔的生活日常 https://t.cn/A6bKHLQ8