茶，有闲趣，优雅乐，
透着静，藏着淡，
淡而后能清，清而后能养，
养心，养意，养精神。

想要知道茶汤里的内容，
你只需亲身体验，
亲自喝上一口，
自然便什么都清楚了！

品茶
品的是茶，静的是心，
悟的是人生，涤的是灵魂。

看着茶叶的翻卷，
时常会生出好多感慨：
人生如茶！

茶只有两种姿态：沉，浮。
饮茶人两种姿势：拿起，放下。
沉时坦然，浮时淡然。

#一日三汤##健康杂货铺的小日子# 今天煮了一壶红枣桂圆茶，听着就大补

红枣桂圆茶具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效，能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养.

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝红枣桂圆茶增进脑力。

我想有间茶室，装得下平静就好

在喧嚣的都市
想找一个可以安静、冥想的地方

想独自
慵懒的捧着书
慢慢感受文字在心间流淌
阳光在身上掠过……

或是与友人品茶的余香
聊我们的故事
喝的，不一定是高价茶
聊的，却一定是实在话

家原本是养心养神的地方
若能安置一个品茶静心的茶室
让忙碌奔波后的心可以休憩
可以浸润在茶香中
可以舒缓下来

房子虽小
却要有一间茶室
不一定是太大的地方
能放下平静就好了
能装下快乐就够了

推开门，由此，进入另一个空间……

有茶人的地方，就有禅的演绎
心之所向，茶香披靡
空间再大，心若无物，何以为安
哪怕只剩一杯茶的空间
装得进脑，世界从此清明 https://t.cn/Ryh0lYG