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想认真瘦好好瘦的小仙女请一定注意这几点
1⃣️早饭必须吃(7点到9点就要吃完)
2⃣️不要熬夜❌不仅让你胖还影响排毒‼️
3⃣️多喝水 一天2500毫升是人体所需的‼️
4⃣️要瘦腿的小仙女们记得有空闲就多捏腿‼️
5⃣️不要吃饱饱就坐着躺着好咩‼️
#减肥、瘦身、健身##减肥减肥##超级话题精选#
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