简单干净饮食打卡第5⃣️3⃣️天✅
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️2⃣️0⃣️日
早餐：1根烤肠️➕1块香辣鸡排➕3分之一的芋泥吐司➕1个老婆饼
中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️2⃣️0⃣️日
早餐：1根烤肠️➕1块香辣鸡排➕3分之一的芋泥吐司➕1个老婆饼
中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
简单干净饮食打卡第5⃣️2⃣️天✅
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️1⃣️9⃣️日
早中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️➕1个枣泥
晚餐餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️1⃣️9⃣️日
早中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️➕1个枣泥
晚餐餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
简单干净饮食打卡第5⃣️1⃣️天✅
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️1⃣️8⃣️日
早中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️➕1个鸡腿➕1个老婆饼➕1个蜂蜜面包
晚餐餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️1⃣️8⃣️日
早中餐：1杯美式肉桂咖啡☕️➕1个鸡腿➕1个老婆饼➕1个蜂蜜面包
晚餐餐：1杯美式肉桂咖啡☕️
菜谱：️
饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）
♀️运动量：工作日
碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#
✋热门推荐